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诗文 鱼头豆腐汤
释义
鱼头豆腐汤的做法
“鱼头汤汤鲜味美,营养价值高,具有补充蛋白质、降低胆固醇等功效。”

食材明细

主料
  • 鱼头 一个
辅料
  • 豆腐 200g
  • 鸡蛋 一个
调料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 20g
  • 料酒 80g
  • 鱼香 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

鱼头豆腐汤的做法步骤

  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:1
    1
    打入鸡蛋煎熟,后面的鱼汤更白。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:2
    2
    鱼头加葱姜料酒腌制20分钟。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:3
    3
    腌制好的鱼头放入锅中两面煎至焦黄。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:4
    4
    加入开水,放煎蛋。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:5
    5
    放入豆腐炖煮。
  • 鱼头豆腐汤的做法步骤:6
    6
    最后放盐、胡椒粉调味,撒入葱花就可以啦~

小窍门

加开水鱼汤更快变奶白色~
煎鱼之前先在锅中撒一些盐,鱼皮不易破~
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:37:01