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诗文 珍珠花菜瘦肉汤
释义
珍珠花菜瘦肉汤的做法
“珍珠花菜别名甜菜、真珠菜,味微苦、甘淡,有独特的辛香气,一般用来煮汤,熬水喝,有祛湿清火、凉血解毒、祛瘀明目的作用,营养丰富,富含多种维生素。”

食材明细

主料
  • 珍珠花菜 100g
  • 瘦肉 150g
调料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 少许
  • 清水 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤

  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    珍珠花菜。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    摘洗干净。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    瘦肉用盐、胡椒粉、淀粉、油,腌拌一会儿。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    锅中水烧开,投入珍珠花菜。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    接着放入瘦肉片。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,肉片变色即熟。
  • 珍珠花菜瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    成品。入口醇郁,味美甘香。
使用的厨具:汤锅、煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 21:46:44