“菜品清淡爽口，健康低脂，鲜美入味！”

• 木耳炒肉片
• 三色椒
• 清炒西兰花
• 辣椒炒肉
• 香卤黄豆
• 酒糟亚麻荞麦发糕
• 芝麻杏仁小西饼
• 爽口小凉菜---------【香辣拌三丝】
• 亲子料理---可爱的熊猫松饼
• 爽口小凉菜---------【捞拌金针菇】
• 木耳拌黄瓜
• 家常小炒--------【青椒炒茶干】
• 辣拌芦笋西兰花
• 牛奶玉米发糕
• 家常小炒----------【油条炒黄瓜】
• 白灼青菜
• 蒸罗非鱼
• 简单少油健康版---鱼香肉丝
• 爽口小凉菜----------【红油腐竹】
• 珍珠丸子
• 辣椒油炒黄瓜
• 咸炒空心菜
• 热狗面包赛千味
• 凉拌花生黑木耳
• 咸鲜美味轻松做-----海米扣肉
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• 江城子 秋思（清·李雯）
• 江城子 秋日行舟（明·沈麖）
• 江城子 秋花（清·黄琬璚）
• 江城子 端阳人，牧稀、荩生、约真、钝子携（清末近现代初·宁调元）
• 江城子 绣香奁曲（金末元初·元好问）
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• 江城子 落花（清·顾太清）
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• 江城子 西楼对月赠味琴（近现代·丁宁）
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