“菜品清淡爽口，健康低脂，鲜美入味！”

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• 脆底蜂蜜小面包
• 橙皮吐司
• 芝麻面包棒
• 紫薯土司
• 榴芒千层蛋糕——儿子的生日蛋糕
• 简单小拌菜——干豆腐胡萝卜
• 【6瓣花枣泥酥】（另附【菊花枣泥酥】）
• 小米红薯粥
• 火腿蛋炒饭
• 香酥开背虾：脆爽而不失鲜美的鲜虾佳肴
• 美味猪蹄
• 漂亮的反沙蕃薯
• 枣泥磅蛋糕
• 芒果班戟
• 蝴蝶酥
• 五色吐司脆卷
• 美味薄春饼的简易做法
• 豆腐炒肉片
• 糖醋里脊肉
• 烤薯块
• 解馋小零食：奶香口味的琥珀核桃
• 新手零失败玛格丽特饼干
• 家常炖海鱼
• 圣诞糖霜饼干
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• 平原郡斋二首（宋·黄庭坚）
• 平原郡王南园诗二十一首 南园（宋·姜特立）
• 平原（宋·文天祥）
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