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诗文
山药红枣小米粥
释义
“简单易学,健康养胃营养粥。”
食材明细
主料
小米
50g
山药
一根
红枣
六枚
辅料
枸杞
少许
纯净水
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
山药红枣小米粥的做法步骤
1
小米淘洗干净,备用。
2
山药洗净,削皮,切小段,备用。
3
红枣洗净,备用。
4
枸杞备用。
5
锅中放适量水,大火烧开转小火,倒入小米和红枣慢煮20分钟再倒入山药煮10分钟至粘稠状即可。
6
出锅前,放入枸杞。
7
盛入碗中。
8
养胃营养粥。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/10/7 4:18:49