“低脂又健康，天气热了吃这个很开胃。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁西蓝花沙拉的做法步骤
-
1准备好酱汁部分的材料。 -
2橄榄油，苹果醋，六月鲜轻盐酱油，黑胡椒粉全部放入一个造中搅拌均匀备用。
-
3准备好所有食材。
-
4生菜洗干净晾干水份，切成丝。
-
5苹果切成薄片。
-
6小番茄对半切开。
-
7西蓝花洗干净焯水5分钟。
-
8虾仁煮熟。
-
9鸡蛋煮熟切成8块。
-
10把所有的食材摆入盘中。
-
11倒入之前填好的油醋汁。
-
12再搅拌均匀就可以吃了。
-
13开始享用吧。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜