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诗文 凉拌木耳黄瓜
释义
凉拌木耳黄瓜的做法

食材明细

主料
  • 黄瓜 适量
  • 木耳 适量
辅料
  • 花生米 适量
  • 玉米粒 适量
调料
  • 油醋汁 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌木耳黄瓜的做法步骤

  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:1
    1
    木耳泡发好洗净撕小块备用。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:2
    2
    黄瓜洗净去皮备用。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:3
    3
    熟花生米备用。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:4
    4
    黄瓜切小块备用。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:5
    5
    锅内加水烧开,放入木耳,盐焯水两分钟捞出。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:6
    6
    准备一个深碗,把焯好的木耳放进来。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:7
    7
    黄瓜,花生米放入,淋入适量油醋汁。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:8
    8
    把煮好的玉米粒撒上即可,吃时拌匀。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 凉拌木耳黄瓜的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

酸甜开胃,健康低脂,非常适合减脂期及炎热的夏季饮食~
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 10:37:33