“食物是爱可以温暖人的心灵，美好的一天从好好吃早餐开始！三年多没有来更新美食教材了，很高兴还有很多友友关注“小青de美食”和喜欢我的美食作品，昨天朋友圈发了牛油果花的图片，很多姐妹都在问我怎么做？今天我就跟大家分享一下超美牛油果花的教程。”
食材明细
- 原味 口味
- 技巧 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
牛油果花教程的做法步骤
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1准备牛油果一个去皮。（选择??不要太生，也不要太熟的） -
2牛油果用小刀切成细片，全麦面包压一个圆孔，方便花朵定型。
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3切好的牛油果铺开。
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4第一层花瓣选择大片的牛油果围着小圆圈一片一片铺在面包圈里。（如图示）
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5然后选择中片的牛油果一层一层地往上铺。（注意：一边铺一边调整花型）
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6小片的牛油果做花芯.完成！漂亮的花型已经出来了。
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7花朵美美哒！可以煎一个鸡蛋，撒上少许胡椒粉在煎蛋上。
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8再配上自己喜欢的食材，（嘻嘻～面包圆孔切下来的那块小面包我用??草莓切片也做成了一个花型）再配上圣女和煮熟的荷兰豆摆盘，一份营养、美味、颜值超美的减脂早餐就完成了。
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9美好的一天，从好好吃早餐开始！大家要一定要记得吃早餐哦！
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10这世上并不缺少美，而是我们缺少了发现美的眼睛，喜欢的朋友也可以动手做一下哦！
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11有点舍不得下口。
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12吃自己做的早餐，幸福满满！美味！
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13别低头你曾被爸爸举过头顶，别卑微你是妈妈拼了命也要生下来的宝贝，别沮丧你的身体有几百亿个细胞为你而活！要照顾好自已哦！新的一年，祝愿大家：新年快乐！身体健康！平安喜乐！??
小窍门
牛油果选择不要大生的，也不要太熟的，太生不易定型，太熟的牛油果太软影响花朵的美观.
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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