食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤
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1西蓝花焯水。 -
2食材准备好。
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3鱿鱼焯水。
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4热油放鱿鱼蒜苗炒。
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5炒一两分钟放50毫升米酒。
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6炒一两分钟调味。
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7翻炒均匀。
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8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
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- heteroromantic
- heterosexual
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- heterotrophic
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