食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花焯水。 -
2食材准备好。
-
3鱿鱼焯水。
-
4热油放鱿鱼蒜苗炒。
-
5炒一两分钟放50毫升米酒。
-
6炒一两分钟调味。
-
7翻炒均匀。
-
8成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 紫薯戚风蛋糕
- 家常菜-拍黄瓜
- 湘味皮蛋
- 空气炸锅版无骨鸡柳
- 韭香鸡腿
- 养颜补气靓汤之: 鲫鱼鲜笋豆腐汤
- 水晶虾饺
- 扭纹花式面包
- 泡菜鸡蛋饼
- 蘸酱扯面
- 酿苦瓜
- 手撕包菜
- 花式糖霜饼干
- 早餐首选——热狗面包
- 排骨烧冬笋
- 【培根“美”味“大”不同】——干煸培根辣四季豆
- 【培根“美”味“大”不同】——鲍汁培根杏鲍菇
- 【培根“美”味“大”不同】——冬笋培根蒸鲈鱼
- 【培根“美”味“大”不同】——培根干锅花菜
- 【培根“美”味“大”不同】——培根手撕洋白菜
- 【培根“美”味“大”不同】——鲜豆瓣炒培根
- 辣白菜炒培根
- 香肠
- 迷糊娃娃生日蛋糕
- 黄豆炒猪肉
- 有意无意之间
- 有我什么什么的成语
- 有我无人
- 有所不为
- 有所不为，而后可以有为
- 有所为而为
- 有所什么什么的成语
- 有所作为
- 有所广益
- 有所恃而不恐
- 有才什么什么的成语
- 有才无命
- 有才能用英语怎么说
- 有扶手的沙发用英语怎么说
- 有损什么什么的成语
- 春日书事（明·陈献章）
- 春日书僧舍壁（宋·吴惟信）
- 春日书兴（当代·陈振家）
- 春日书壁（宋·吴惟信）
- 春日书室（清·缪公恩）
- 春日书寄东郡诸同舍（宋·司马光）
- 春日书怀二首（元·何中）
- 春日书怀二首（宋·王炎）
- 春日书怀和韵（宋·黄希旦）
- 春日书怀四首（宋·姜夔）
- 春日书怀寄东洛白二十二杨八二庶子（唐·刘禹锡）
- 春日书怀寄叔兄徐州（清·许传霈）
- 春日书怀寄呈家慈曹太夫人（清·蒋季锡）
- 春日书怀寄朐山孙明府（唐·李中）
- 春日书怀次胡中翁（明·刘崧）
- 城市地下综合管廊施工关键技术:保山中心城市地下综合管廊工程实践
- 名师敲重点 高中政治
- 管理思想史教程
- 中国古代文学作品选
- 青少年必知的世界著名音乐剧
- 智慧门 修身卷
- 创新课时作业本 英语 3年级 下 江苏版
- 小学教材全解 1年级数学(下) RJ
- 2024年注册会计师考试好题大通关 财务成本管理
- 牛气冲天闯世界
- 名师点拨 语文 2年级 下 全国版 2版
- 离家出走的蜜蜂
- 国学视界中的学校领导与管理
- 农用化工品归类指南
- 初中必刷题 数学 8年级上册 BS 2024