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诗文 虾皮炝拌圆生菜
释义
虾皮炝拌圆生菜的做法
“生菜新吃法,和磷虾皮拌一拌,用青花椒热油炝一下,麻香清爽、清脆爽口、酸辣开胃、营养丰富。”

食材明细

主料
  • 圆生菜 1颗
  • 磷虾皮 半碗
辅料
  • 2瓣
  • 小米辣 1个
  • 青辣椒 1个
调料
  • 金阳青花椒 1把
  • 味好美美式辣椒 1勺
  • 味好美青花椒椒盐 1勺
  • 有所思柠檬沙拉汁 1勺
  • 欣和有机糙米醋 2勺
  • 太太乐鸡粉 半勺
  • 太太乐芝麻香油 半勺
  • 半勺
  • 酸辣 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

虾皮炝拌圆生菜的做法步骤

  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:1
    1
    生菜剥开,淡盐水泡15分钟以上,洗净,用手掰成片。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:2
    2
    虾皮洗净控水。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:3
    3
    蒜、辣椒切碎。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:4
    4
    调个料汁,搅匀备用。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:5
    5
    锅中添水,加盐、食用油,水开放生菜,打个滚捞出,不要超过10秒。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:6
    6
    把食材放到一个大碗里。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:7
    7
    锅中加油、花椒粒,小火炸香后捞出花椒粒。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:8
    8
    热油泼蒜。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:9
    9
    用锅中剩的油炒香虾皮。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:10
    10
    虾皮放入碗中,浇料汁,拌匀装盘。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:11
    11
    麻香爽脆,酸辣开胃。
  • 虾皮炝拌圆生菜的做法步骤:12
    12
    营养减脂。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 13:38:19