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诗文	南瓜苹果糖水
释义	食材明细 主料 南瓜 150g 苹果 100g 辅料 水 1000g 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 南瓜苹果糖水的做法步骤 1 南瓜一块，苹果一个。 2 南瓜苹果去皮，籽切小块。 3 锅放水先煮南瓜。 4 苹果用凉水泡着以免氧气变色。 5 锅开后转小火煮5分钟南瓜就煮熟变软了。 6 这时加入苹果接着煮。 7 煮3分钟苹果熟透即可。 8 成品图，南瓜和苹果本身就是甜的，不需要放糖。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 糖水   下午茶
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