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诗文
自制油茶
释义
食材明细
主料
玉米粉
250克
熟花生米
135克
熟葵花籽仁
85克
核桃仁
125克
熟白芝麻
40克
调料
白糖
1勺
甜味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
自制油茶的做法步骤
1
食材:玉米粉、熟花生米(已去皮)、熟葵花籽仁、核桃仁、熟白芝麻。
2
取平底锅置火上,倒入玉米粉用中小火翻炒翻炒至微微发红盛出。
3
随后,将核桃仁清洗一下控干水分,下入炒锅中用中小火翻炒翻炒至表皮微微发黑关火、晾凉。
4
接着,将熟花生米装入食品袋里扎紧袋口,用擀面杖擀碎。
5
放入大碗中。
6
然后,将晾凉好的核桃仁装入食品袋里扎紧袋口,用擀面杖擀碎。
7
合入花生米中。
8
起锅倒油,下入炒好的玉米粉。
9
合入擀碎的花生米、擀碎的核桃仁和熟葵花籽仁、熟白芝麻。
10
用中小火翻炒翻炒盛出。
11
装入保鲜盒里,随取随吃。(加盐或加糖均可)
12
最后,舀入3勺油茶加入1勺白糖。
13
倒入开水搅拌搅拌可以喝喝了。
使用的厨具:平底锅、炒锅
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更新时间:2025/3/15 12:23:14