“食材简单，营养美味，低脂又健康！”

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• 莲子百合绿豆粥
• 肉末糯米丸子（空炸机版）
• 燕麦土司面包
• 炸酱面
• 凉拌绿甘蓝
• 肉夹馍
• 什锦土豆泥
• 香菇油菜
• 飘香嫩芽菜“香椿煎蛋”
• 萝卜丝炒鸭胗
• 干煸扁豆
• 杂锦炒卤肾
• 叉烧煎蛋
• 椒丝腐乳空心菜
• 薯花西米露
• 自制桔子罐头
• 双色剁椒鱼头
• 冰糖银耳炖鱼胶
• 香菇榨菜炒豌豆
• 胡萝卜炒鸡蛋
• 香草可乐鸡翅
• 【巧克力布朗尼】
• 凉拌虫草
• 鱼香肉丝
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• 和纫诗己酉生朝二首倒叠原韵（近现代末当代初·黄松鹤）
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