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诗文 山药芝麻小饼
释义
山药芝麻小饼的做法
“山药一向是咱国人养生的好食材,煲汤、炒食、焖炖、打浆,吃法多样,今天咱用它做一筐迷你小饼,外酥里嫩,热吃香喷喷,凉吃有嚼劲,可当主食,也可当零食,大人孩子都喜欢。

山药刮皮、洗净、切片、蒸熟、碾成泥,晾到温乎时加干酵母、面粉揉成不粘手的面团,擀薄,再用蔬菜水果切的模具刻出各种花形,稍微发酵膨胀就可入锅烙熟,几分钟一锅,着实方便、快捷。”

食材明细

主料
  • 山药 1根
  • 面粉 约200克
辅料
  • 干酵母 3克
  • 白芝麻 1把
调料
  • 白糖 10克
  • 甜味 口味
  • 烙 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

山药芝麻小饼的做法步骤

  • 山药芝麻小饼的做法步骤:1
    1
    山药洗净外皮;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:2
    2
    刮掉外皮,冲去杂质,切薄片;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:3
    3
    蒸10分钟左右,筷子能轻松扎透山药片;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:4
    4
    入大碗,用勺子按压成泥;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:5
    5
    趁热加白糖搅拌,晾到比手温略高一点时,加干酵母搅拌,再逐量加面粉;山药的用量、含水量不同,面粉不要一次加入,搅拌至成型的面团;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:6
    6
    放到案板上,撒面粉,揉成不软不硬、不粘手的光滑面团;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:7
    7
    擀成8毫米厚的面片,用喷壶表面喷少许水雾,撒一把生的白芝麻;晾几秒钟,稍用力擀至5毫米左右,经过擀压后白芝麻能较牢固地粘在面片上;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:8
    8
    用小刻模刻出面片,刻模的形状有多种,选自己喜欢的即可;剩余的边角料面片重新揉团、擀片、刻模;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:9
    9
    小饼生坯覆盖保鲜袋,发酵至1.5倍;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:10
    10
    平底锅中用喷油壶喷少许油雾,生坯码放在锅里,彼此间离出一点膨胀空间,表面再喷油雾,盖盖子,小火焖烙1分钟;
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:11
    11
    翻面烙至两面金黄即可出锅,将剩下的生坯依次完成。
  • 山药芝麻小饼的做法步骤:12
    12
    山药芝麻小饼,外酥里嫩,营养美味!

小窍门

1. 山药不限品种,但不宜使用口感脆嫩而淀粉少的菜山药,宜选用口感香糯、富含淀粉的山药,如保定的“小白嘴”山药、河南的怀山药(铁棍山药);
2. 生山药中的黏液可致皮肤瘙痒刺痛,刮皮时可戴烘焙用手套,防止碰到皮肤;
3. 山药自带水分,还有部分水蒸气附着在表面,所以揉面团时尽量不加水,逐量加面粉使其成光滑的面团;
4. 烙小饼的火不能大,油也不要多,中小火焖烙1-2分钟,翻面烙至两面金黄即可出锅,热吃凉吃均可。
使用的厨具:其他、平底锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 9:57:17