“西葫芦皮薄肉厚汁多，即可炒菜又可以做馅深受大家的喜爱。常吃还增强身体免疫力。西葫芦，西红柿和鸡蛋一起炒，营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒，也非常适合上班一族，简单快手，好吃不贵。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
双西炒蛋的做法步骤
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1西葫芦1个，西红柿1个，鸡蛋4个，洋葱1块。 -
2鸡蛋打散，番茄去皮切小块，番茄里加1勺番茄酱加点白糖。
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3西葫芦洗净去瓤，切狼牙条，洋葱切顺丝。
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4准备好所有食材。
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5先煎一下鸡蛋，煎好盛出。重启锅炒西红柿最好炒化了，加上洋葱炒香。
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6然后加西葫芦，加点五香粉，加点盐，最后加煎的的蛋块翻炒均匀就可以了。
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7西红柿和鸡蛋一起炒，营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒，也非常适合上班一族，简单快手，好吃不贵。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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