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诗文
尖椒鸡丝
释义
“减肥必备,家常小炒菜。”
食材明细
主料
鸡胸肉
1个
辅料
尖椒
1个
鸡蛋
1个
调料
酱油
1勺
蚝油
1/2勺
黑胡椒粗盐
1/2勺
咸香 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
尖椒鸡丝的做法步骤
1
鸡胸肉1个,尖椒1个。
2
尖椒切丝。
3
鸡胸肉中间片开,切成丝。
4
切丝后清水洗干净。
5
一勺酱油。
6
大半勺蚝油。
7
一勺料酒。
8
大半勺黑胡椒粗盐。
9
打入一个鸡蛋。
10
抓匀抓上浆,腌制十分钟。
11
不粘锅烧油。
12
倒入腌制好的鸡丝。
13
滑入鸡丝后,不要着急翻炒。
14
定型以后,将鸡丝翻炒熟。
15
炒锅烧油。
16
炒熟尖椒丝。
17
倒入炒好的鸡丝,大火翻炒。
18
出锅前,加一勺酱油调味。
19
腌制鸡丝的时候,已经放过盐了,又加了酱油,不需要再放盐了,出锅后,可以再用黑胡椒粗盐调味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/17 21:58:33