食材明细
- 酸咸 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌豆干 的做法步骤
-
1菠菜清洗干净后切成长段。 -
2豆干切成长条。
-
3准备一些炒熟的花生米。
-
4准备配料，蒜瓣和辣辣搅成碎末放入碗中，喜欢味重一些，又加了半勺的泡椒。
-
5烧开一锅水，放入油和盐，菠菜和豆干各焯水30秒。
-
6配料碗中浇上热油，炝出香气，再放入酱油、蚝油、陈醋、糖搅拌均匀。
-
7酱汁浇入豆干菠菜表面，放入花生米，翻拌均匀即可。
-
8成品。夏季凉拌菜，清爽又开胃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
开胃菜
家常菜
快手菜
下饭菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 椰蓉布朗尼
- 筒骨汤
- 英式黄油酥粒
- 广东猪脚姜
- 家常油焖虾
- 风味葱油饼
- 不一样的生煎韭菜盒子
- 青红圆椒炒鸭蛋
- 微波糖板栗
- 茭白排骨
- 桂花糯米糕
- 竹荪棷子鸡汤
- 酱鸭腿
- 麻蚶子炖倭瓜
- 麻蚶子炖倭瓜
- 小肠仔面包
- 小狗面包
- 辣白菜炒年糕
- 香菇土豆炖鸡
- 蒸扣肉
- 猫头鹰饼干
- 羊肉土豆豆角汤面
- 肉末萝卜干炒茭白
- 麻辣水煮鱼（珍藏版）
- 牛肉蛋花粥
- 恤什么念什么的成语
- 恤什么忽什么的成语
- 恤什么怜什么的成语
- 恤孤什么什么的成语
- 恤孤念寡
- 恤孤念苦
- 恤老什么什么的成语
- 恤老怜贫
- 恤近什么什么的成语
- 恤近忽远
- 恨不什么什么的成语
- 恨不相逢未嫁时
- 恨之什么什么的成语
- 恨之入骨
- 恨之切骨
- 浣溪沙 谢瑶惠马卡龙（当代·刘雄）
- 浣溪沙 谴梦（清·邹祗谟）
- 浣溪沙 贺人女晬（宋·游稚仙）
- 浣溪沙 贺婚（当代·张海鸥）
- 浣溪沙 贺狄巽公长郎九乾新婚（清末民国初·张一麟）
- 浣溪沙 贻深中（清末民国初·陈祖绶）
- 浣溪沙 赋向伯恭芗林木犀二首 其一（宋·蔡伸）
- 浣溪沙 赋春雪追和东坡韵四首 其四（宋·王之道）
- 浣溪沙 赋筝（元·王恽）
- 浣溪沙 赏芍药（宋·葛胜仲）
- 浣溪沙 赏酴醾（宋·葛胜仲）
- 浣溪沙 赏陶公新书张维屏诗《新雷》后赋此（当代·何永沂）
- 浣溪沙 赠于先生（元·马钰）
- 浣溪沙 赠于瓦罐（元·马钰）
- 浣溪沙 赠刘处玄（元·马钰）
- 工程材料(建设行业职业教育任务引领型系列教材)
- 太空少年肖小笑(9海王星超能力)
- 音乐家不见了/成语系列/我的第一本中文故事书
- 穿错了鞋(汉英对照)/小龙的故事系列/我的第一本中文故事书
- 大学生就业指导(慕课版双色版第2版高等院校通识教材)
- 传统民间艺术在影视动画中的传承与创新
- 职业教育中外合作办学专业课程体系构建
- 迈向新征程的国有企业改革发展研究(精)/中国社会科学院国有经济研究智库
- 控制工程基础(第5版机电控制工程系列教材十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 风景园林美学十五讲(住房和城乡建设部十四五规划教材教育部高等学校风景园林专业教学指导分委员会规划推荐教材)
- 网约工权益保障一点通/劳动用工与维权实务丛书
- 媒体融合发展环境下互联网+政务服务应用场景研究
- 零基础英语语法训练营(2)
- 建筑装饰工程计量与计价(住房和城乡建设部十四五规划教材高等职业教育土建类专业互联网+数字化创新教材)
- 合规纳税(涉税风险防范与纳税筹划案例指导)