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诗文	油菜炒海参
释义	食材明细 主料 海参 适量 油菜 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 调料 食用油 适量 蚝油 适量 盐 适量 咸香 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 油菜炒海参的做法步骤 1 油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。 2 锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均匀。 3 炒至稍软变蔫，倒入海参翻炒均匀，加盐调味，加入蚝油炒匀即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 家常菜   海鲜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。