“咸鲜脆爽不油腻。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
橄榄油炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋洗净，切去老硬部分。 -
2切斜段。
-
3适水烧开，芦笋焯至变绿捞出。
-
4锅里适量橄榄油烧热，蒜，花椒，辣椒炒出香味儿。
-
5焯过水的芦笋倒入。
-
6适量盐，鸡精调味。
-
7翻炒几下，关火盛出。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 麻婆豆腐
- 香橙蒸蛋
- 发面香煎油卷
- 红枣糯米南瓜盅
- 煎冰花饺子
- 烤鸡腿
- 狼牙土豆
- 全麦玛格丽特饼干
- 砂锅牛肉
- 榴莲芝士派
- 猪肉卤蛋
- 桃仁黄小米饭，最简单也是最难，我竟然能吃光一锅！
- 椰子鸡汤
- 酱焖黑茄
- 香菇烧油豆腐
- 榨菜丝白玉菇煮干丝
- 虾皮胡萝卜蒸鸡蛋
- 蒜末炒红苋菜
- 肉沫茄子炸酱面
- 香煎多春鱼
- #懒人餐#虾仁烧冬瓜
- 蒜烧鲅鱼
- 拉丝芝士土豆脆饼
- 旺仔小馒头
- 爽口凉菜
- 金什么脱什么的成语
- 金什么腾什么的成语
- 金什么至什么的成语
- 金什么良什么的成语
- 金什么花什么的成语
- 金什么荧什么的成语
- 金什么落什么的成语
- 金什么蔽什么的成语
- 金什么藏什么的成语
- 金什么裘什么的成语
- 金什么西什么的成语
- 金什么见什么的成语
- 金什么视什么的成语
- 金什么觿什么的成语
- 金什么许什么的成语
- 浣溪沙 其五 题湖楼壁（宋·高观国）
- 浣溪沙 其五（宋·王之道）
- 浣溪沙 其五（宋末元初·刘辰翁）
- 浣溪沙 其八 与鲁卿酌别，席上次韵（宋·叶梦得）
- 浣溪沙 其八 偕叔高、子似宿山寺戏作（宋·辛弃疾）
- 浣溪沙 其八 初春泛舟，时北山积雪盈尺，（宋·毛滂）
- 浣溪沙 其八 和曾吉甫韵呈宋景晋待制。宋（宋·向子諲）
- 浣溪沙 其八 咏梅（宋·吴儆）
- 浣溪沙 其八 桂（宋·吴文英）
- 浣溪沙 其八 蔷薇水（宋·张元干）
- 浣溪沙 其八 阻风铜陵，追和东坡游泗州南（宋·王之道）
- 浣溪沙 其六 上元游静林寺（宋·毛滂）
- 浣溪沙 其六 己未三月二十五日赏荼（宋·吴潜）
- 浣溪沙 其六 用前韵再答幼安（宋·叶梦得）
- 浣溪沙 其六 老妻生日（宋·向子諲）
- 大学物理(3军事物理军队院校统编教材)
- 餐饮管理(高等教育旅游管理专业十一五规划教材)
- 国际航运概论
- 病理学实验教程(高等医药院校教材)
- 病原生物学应试向导(医学专科版)/医学专业专科课程考试辅导丛书
- 土木建筑工程制图--含画法几何及计算机绘图(土木建筑类专业适用21世纪工程图学系列教材)
- 化工原理课程设计(高等学校理工科规划教材)
- 物理化学实验(高等学校理工科规划教材)
- 物理实验教程(高等学校理工科规划教材)
- 计算机系统安全实用技术(全国高职计算机专业教材)/计算机系列
- 数控机床电气控制(新世纪高职高专数控技术应用类课程规划教材)
- 机械设计基础(21世纪高等职业技术教育规划教材机电类)
- 文化研究/文化研究关键词丛书
- 沈从文与东西方文化(修订版)
- 测绘新技术的理论与实践