“咸鲜脆爽不油腻。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
橄榄油炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋洗净，切去老硬部分。 -
2切斜段。
-
3适水烧开，芦笋焯至变绿捞出。
-
4锅里适量橄榄油烧热，蒜，花椒，辣椒炒出香味儿。
-
5焯过水的芦笋倒入。
-
6适量盐，鸡精调味。
-
7翻炒几下，关火盛出。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 自制无花果果酱
- 杨枝甘露
- 清新鲜花生浆
- 无花果慕斯蛋糕
- 鲜花生红枣浓浆
- 煎鸡蛋五号菜拉面
- 元宝馄饨
- 夏日莓果优格奶昔
- 奶酪蜜豆小平头
- 啤酒炖排骨
- 古早味米糕
- 丝瓜燕麦海鲜粥
- 黄金馒头丁
- 大黄瓜镶肉汤
- 金枪鱼饭团
- 芸豆馅大脚丫面包
- 宫保鸡丁
- 芒果千层蛋糕
- 黑椒鸡柳炒芦笋
- 鲜笋香菇排骨养生粥
- 蒜头香菇鸡汤
- 现酿丝滑酸奶
- 蜜桃香菇鸡汤
- 金针排骨汤
- 棒棒鸡
- 显山露水
- 显微什么什么的成语
- 显微阐幽
- 显显什么什么的成语
- 显显令德
- 显祖什么什么的成语
- 显祖扬名
- 显祖扬宗
- 显祖荣宗
- 显而什么什么的成语
- 显而易见
- 显赫一时
- 显赫人物
- 显赫什么什么的成语
- 显露什么什么的成语
- 忧梦吟（宋·邵雍）
- 忧爱（宋·刘克庄）
- 忧蝗叹（近现代·李超琼）
- 忧谗寓言（明·邓云霄）
- 忧起刘广文见招以病不赴诗以寄怀（明·林大春）
- 忧闷无聊偶诵东方虬昭君怨三绝后二首妙无以（明·黄淮）
- 忧阕诣台先寄献臣天休二学士（宋·宋庠）
- 忧阕还台次韵和道卿学士终丧归集贤旧职见寄（宋·宋庠）
- 忧（宋·华岳）
- 忧（明·欧大任）
- 忧（明·郑善夫）
- 快亭（宋·释德洪）
- 快倚亭（宋·胡仲弓）
- 快哉亭朝暮寓目二首（宋·贺铸）
- 快哉亭（宋·贺铸）
- 产业协同集聚对绿色全要素生产率的影响研究--基于长江经济带的数据
- 小学生小古文(3年级)/一本
- 痛苦典当行(南人诗歌绘本)(精)
- 中华人民共和国国家安全法反分裂国家法中华人民共和国国防法中华人民共和国反恐怖主义法中华人民共和国反间谍法中华人民共和国数据安全法中华人民共和国生物安全法中华人民共和国网络安全法
- 新时代行业特色高校治理模式与创新发展研究(精)
- 跟着云朵去旅行(精)
- 黄昏的祝词/8090后诗系/阳光文库
- 掌控情绪
- 协同构架下网络信息安全全面保障研究/网络信息服务与安全保障研究丛书
- 新媒体影响力指数报告(2022)/中社智库年度报告
- 治理阳泉--党的组织力建设/国家智库报告
- 农业生态资本投资效应研究
- 数字一带一路(精)/高质量共建一带一路丛书
- 网店运营(职业教育校企合作精品教材)
- 水浒人物甲午曲