正宗金汤薏米海参的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	金汤薏米海参
释义	食材明细主料海参适量排骨适量南瓜适量薏米适量调料盐适量鸡精适量其他口味炖工艺一小时耗时简单难度金汤薏米海参的做法步骤 1 薏米事先洗净浸泡2个小时，排骨入冷水锅内焯烫洗净将薏米和排骨放入锅内。 2 煮开转中小火熬一个小时以上然后放入海参继续煮5分钟左右，南瓜切片蒸熟。 3 南瓜蒸熟放入破壁机内、加入少许的排骨汤，盐，鸡精打成糊，倒入深盘中，放上煮好的海参，加入薏米即可食用。使用的厨具：破壁机、炖盅所属分类：家常菜海鲜
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