食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油渣蒜蓉炒西蓝花的做法步骤
-
1西兰花洗净改刀切小块备用。 -
2大蒜切碎备用。
-
3热锅放入猪油渣（含有猪油）。
-
4放入蒜末煸香。
-
5放入西兰花翻炒均匀。
-
6加入适量盐，少许热水加盖焖两分钟至熟，调入适量蚝油，鸡精调味即可。
-
7成品图。
-
8成品图。
小窍门
油渣含有猪油，无需另放油！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 香菇烧土豆
- 香菇猪肉鸡蛋卷
- 紫菜丸子汤
- 南瓜枣泥菊花面包
- 蛋奶条
- 【干煸苦瓜】
- 爱心饼干--情侣饼干
- 菠菜鸡蛋汤
- 果香咖喱芋头泥
- 【消暑的好选择】莲子红豆汤
- 花瓣面包
- 糟凤瓜
- 面筋炒海带
- 颗粒花生酱
- 简简单单的牛尾汤
- 蛤蜊丝瓜汤
- 鸡肉丁炒米饭
- 韩国小菜【香辣苏子叶】
- 牛肉酱青椒炒莲藕
- 炒凉粉
- 巧克力冰淇淋
- 黑胡椒苹果牛肉粒
- 韭菜鸡蛋饼
- 蒜泥麻汁马齿苋
- 清凉佳品~~软糯银耳莲子羹
- 再什么什么砺的成语
- 再什么什么竭的成语
- 再什么什么虑的成语
- 再什么什么辙的成语
- 再什么什么首的成语
- 再什么余什么的成语
- 再什么其什么的成语
- 再什么再什么的成语
- 再什么冯什么的成语
- 再什么在什么的成语
- 再什么父什么的成语
- 再什么稽什么的成语
- 再什么考什么的成语
- 再什么覆什么的成语
- 再什么道什么的成语
- 峡中和裴日英韵（明·史谨）
- 峡中夜行作（清·沈大成）
- 峡中寓止二首（唐·郑谷）
- 峡中尝茶（唐·郑谷）
- 峡中山高巳牌方见日色（宋·黄人杰）
- 峡中当无滩处舟行亦平喜作（清·徐敦仁）
- 峡中得风挂帆（宋·杨万里）
- 峡中春感（宋·寇准）
- 峡中晚春（宋·张嵲）
- 峡中曲（明·陈绍文）
- 峡中杂咏（明·王绂）
- 峡中杂诗（清·顾复初）
- 峡中歌（宋·孙应时）
- 峡中瀑布泉（宋·袁说友）
- 峡中登山寺（明·黎瞻）
- 高中生物知识大全 全彩版
- 习近平著作选读 第1卷
- 高中物理126招 全新版
- 服装设计基础 第四版
- 中国文化外交理念与实践——基于国别的实证研究
- 电工技术(第2版)
- 道物无际 中国环境史研究的视角与方法
- 中国曲艺的"四梁八柱"
- 新型建筑工业化技术集成与应用 南京江北新区人才公寓
- 日记背后的历史:世界历史大转折(全8册)
- 化石和羽毛 恐龙
- 高等学校英语应用能力考试模拟预测试卷 B级 2024
- 图灵游戏书:数字+逻辑(套装)(全2册)
- 无线通信原理与技术 微课视频版
- 综合素质 中学(全2册)