食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
油渣蒜蓉炒西蓝花的做法步骤
-
1西兰花洗净改刀切小块备用。 -
2大蒜切碎备用。
-
3热锅放入猪油渣（含有猪油）。
-
4放入蒜末煸香。
-
5放入西兰花翻炒均匀。
-
6加入适量盐，少许热水加盖焖两分钟至熟，调入适量蚝油，鸡精调味即可。
-
7成品图。
-
8成品图。
小窍门
油渣含有猪油，无需另放油！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 花馒头
- 泡菜小碟
- 硬质吐司
- 黄油曲奇——做给小屁孩的纯天然小点
- 自制红酒酱
- 糯米小米蒸排骨
- 西式羊排(配红酒酱)
- 绿豆百合莲子豆浆
- 海鲜寿司手卷---海鲜控的福音
- 油面筋炒西兰花
- 生日奶油蛋糕
- 芝麻面包棒
- 烤甜椒
- 南瓜奶油浓汤
- 微波炉——烤红薯
- 番茄炖牛腩
- 肉松菠菜蛋糕卷
- 自制美味炸豆泡
- 司康饼
- 红糖糯米藕
- 辣炒海螺
- 8寸草莓慕斯蛋糕——奶油草莓配蛋糕甜到你心
- 鲜美清润--奶白菜筒骨汤
- Moon ——韭菜盒子
- 麻将蛋糕——送给爱打麻将的他（她）吧
- No right turn
- normal balance
- normal blood pressure
- normal boot
- normal curve
- normal flora
- normalised rate
- normally a student must attend
- normal play
- normal position
- normal pulse rate
- normal reaction
- normal speed
- normal texture
- normal time
- 春日言怀（明·林大钦）
- 春日言怀（明·王世贞）
- 春日言怀（明末清初·陈子升）
- 春日詹直指招饮胡太守园（明·温纯）
- 春日詹长卿兄弟邀同喻宣仲何主臣东山观伎并（明·郑琰）
- 春日讯吴允兆（明·范汭）
- 春日许徵君见访（唐·贯休）
- 春日访云林隐君倪元镇（元·李元圭）
- 春日访友人（元末明初·朱希晦）
- 春日访友雪阻不果（明·郭谏臣）
- 春日访四圣郑渭滨（宋·徐集孙）
- 春日访大林和尚（明·皇甫汸）
- 春日访客于逆旅及郊寺感而有赋（宋·陆游）
- 春日访客隆福寺（明·李英）
- 春日访山人（唐·戴叔伦）
- 容貌即是一切(大卫·霍克尼的肖像画和他的朋友们)
- 赵孟頫书画精品集(精)/中国历代书画名家精品大系
- 八大山人绘画精品集(精)/中国历代书画名家精品大系
- 潘天寿书画精品集(精)/中国历代书画名家精品大系
- 沈周绘画精品集(精)/中国历代书画名家精品大系
- 巴人全集(共21册)
- 日食地震效应预报模型研究
- 聚合物水泥复合道面填缝材料制备设计及应用/工程安全防护理论与技术系列
- 赶集集外(老舍短篇小说集)
- 峨眉春色为谁妍(齐白石与近代四川人文)
- 独占星光(完结篇)
- 滴血的大朝代(1368-1398的政治困局与人性解读)
- 海风今岁寒/新生代作家小说精选大系
- 车尔尼24首钢琴手指灵巧初级练习曲(作品636适合6-8级程度练习)/钢琴小博士曲库乐谱系列
- 我站在桥上看风景(典藏版)