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诗文 鱿鱼须炒饭
释义
鱿鱼须炒饭的做法
“鱿鱼须除了烧烤,还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜,Q弹美味,营养丰富。还可以根据自己的喜好,添加各种调料变换口味。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼须 两只
  • 剩米饭 一碗
辅料
  • 胡萝卜 小半根
  • 洋葱 小半颗
  • 蒜苔 2根
  • 少许
  • 少许
  • 少许
调料
  • 适量
  • 少许
  • 酱油 适量
  • 调味粉 少许(孜然、黑胡椒)
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鱿鱼须炒饭的做法步骤

  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:1
    1
    准备好食材,把鱿鱼须撕掉外层膜,洗净切颗;胡萝卜、洋葱、蒜苔,葱姜蒜切丁。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:2
    2
    把鱿鱼颗粒放进锅内,把水汽炒干。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:3
    3
    把炒好的鱿鱼须盛出待用。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:4
    4
    锅内放油,放姜蒜粒爆香。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:5
    5
    放入胡萝卜丁翻炒片刻。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:6
    6
    加入蒜苔、洋葱、鱿鱼须翻炒,加适量盐。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:7
    7
    放入米饭,翻炒均匀。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:8
    8
    加适量酱油。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:9
    9
    加少许胡椒粉。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:10
    10
    加孜然粉。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:11
    11
    最后加入葱花。
  • 鱿鱼须炒饭的做法步骤:12
    12
    出锅开吃哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   炒饭  
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更新时间:2025/3/15 10:00:32