食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
青椒龙虾球炒花菜的做法步骤
-
1食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、龙虾球。 -
2将龙虾球拆开包装，放在案板上对半切开。
-
3将花菜下入沸水中焯开2——3分钟后捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入切好的龙虾球和青椒翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的花菜翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的酱油。
-
7加适量的蚝油。
-
8加适量的盐。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 懒人饭
- 上汤西兰花
- 酱爆鱿鱼须
- 杂蔬烤嫩鱼片
- 老婆饼
- 小菜拌假鲍鱼
- 山西焖面
- 百合炖雪梨
- 萝卜菌菇汤——九阳知食
- 奶油泡芙
- 黄油小饼干
- 蛋卷
- 蚝油生菜
- 自制枣泥汤圆
- 芝士焗番薯
- 花生炖猪蹄
- 平定过油肉
- 排骨咖喱米饭
- 金砖蛋糕
- 香辣牛板筋
- 黎麦鸡腿饭
- 金玉满堂团圆球
- 韭黄炒豆干
- 时蔬小炒
- 五香花生米（超简单方法）
- more often than not
- more on
- more or less
- more people
- more popular
- more responsibility
- more shine
- more so
- more social
- more space
- more sypherpk
- more than
- more than a kiss
- more time
- moribund gauntlets
- 水调歌头 其三（宋·葛郯）
- 水调歌头 其三（宋·蔡伸）
- 水调歌头 其三（宋·袁去华）
- 水调歌头 其三（宋·韩玉）
- 水调歌头 其九 和仓部弟寿词（宋·刘克庄）
- 水调歌头 其九 处州烟雨楼落成，欲就中秋（宋·李处全）
- 水调歌头 其九 寿韩南涧七十（宋·辛弃疾）
- 水调歌头 其九 庚子寿制阃别尚书（宋·李曾伯）
- 水调歌头 其九 赋传岩叟悠然阁（宋·辛弃疾）
- 水调歌头 其九 闻采石战胜和庞佑父（宋·张孝祥）
- 水调歌头 其二 七夕（宋·姚述尧2）
- 水调歌头 其二 七月六日与范至能会饮垂虹（宋·韩元吉）
- 水调歌头 其二 上元郡集（宋·毛幵）
- 水调歌头 其二 上饶送程伯禹尚书（宋·侯寘）
- 水调歌头 其二 与李致远、似之、张柔直会（宋·李纲）
- 英语背诵范文精华(附光盘)
- 农作物绿色食品申报指南
- 中文超短句英文怎么说(附光盘)
- AutoCAD土木工程制图实用技巧/工程建设行业就业必备知识丛书
- 经济甲壳动物疾病预防与食品安全
- 玻璃建筑设计与施工
- 扁桃种质资源描述规范和数据标准/农作物种质资源技术规范丛书
- 魔芋栽培与加工技术问答/新型农民培训丛书
- 微波技术在工业生产和医疗中的应用
- 农作物秸秆综合利用技术与装备
- 电机学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 浙江城市化与农业资源优化配置研究
- 图表详解电梯安检/图表详解电梯应用技术丛书
- 图解模具工入门/图解机电工人技术入门丛书
- 电子产品测试与维修技术(高等职业教育电子信息类专业规划教材)