食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
青椒龙虾球炒花菜的做法步骤
-
1食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、龙虾球。 -
2将龙虾球拆开包装，放在案板上对半切开。
-
3将花菜下入沸水中焯开2——3分钟后捞出。
-
4起锅倒油烧热，下入切好的龙虾球和青椒翻炒翻炒。
-
5接着，合入焯好的花菜翻炒翻炒。
-
6然后，加适量的酱油。
-
7加适量的蚝油。
-
8加适量的盐。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 橄榄菜双肠炒意面
- 【培根“美”味“大”不同】—黄瓜九道菇炒培根
- 全麦猴头菇粉饼干
- 香椿芽摊鸡蛋
- 橄榄油凉拌菜
- 蔬菜沙拉
- 大虾培根披萨
- 中国乡村版香菜匹萨酱
- 时令养身美食——榆钱疙瘩
- 蒜薹腊肉
- 凉拌海蜇丝
- 炸薯条
- 自制炒酸奶
- 简单易学--西红柿鸡蛋汤
- 鲍鱼~北极虾寿司
- 豆渣桃酥
- 蚝油豆腐
- 香卤牛肉
- 红酒烩啤梨
- 小清新健康早餐之牛油果火腿乳酪三明治
- 美味甜点，雪媚娘
- 剁椒金针菇
- 手拍小黄瓜拌墨鱼丸
- 草莓乳酪慕斯
- 【低温戚风系列】可可戚风
- 什么狗什么统的成语
- 什么狗什么羊的成语
- 什么狗什么膏的成语
- 什么狗什么衣的成语
- 什么狗什么里的成语
- 什么狗什么食的成语
- 什么狗什么鸡的成语
- 什么狝什么苗的成语
- 什么狞什么孔的成语
- 什么狞什么畏的成语
- 什么狞什么目的成语
- 什么狞什么貌的成语
- 什么狟什么飡的成语
- 什么狠什么戾的成语
- 什么狠什么毒的成语
- 挽陈南海（明·张宁）
- 挽陈县尉歌词（宋·戴栩）
- 挽陈参卿季渊（元·魏初）
- 挽陈叔望（宋·薛师石）
- 挽陈司直二首（宋·刘克庄）
- 挽陈司训应辰（明·海瑞）
- 挽陈同盟（明·张家玉）
- 挽陈君之配蒋（明·徐渭）
- 挽陈和仲二首（宋·包恢）
- 挽陈和卿三山别驾（明·林弼）
- 挽陈墨山二首（明·朱朴）
- 挽陈士贤年兄尊甫先生（明·谢一夔）
- 挽陈处士守初（明·罗亨信）
- 挽陈处士（明·江源）
- 挽陈复斋（宋·高翥）
- 梦是什么/海豚绘本花园
- 数学分析习题全解指南(上)/数学类专业学习辅导丛书
- 高等数学习题全解指南(同济第4版)/大学数学学习辅导丛书
- 工程十论--关于工程的哲学探讨
- DARK INSPIRATION
- 1000PRODUCT DESIGNS
- ATLAS OF ARCHITECTURE TODAY
- 2011考研思想政治理论冲刺重点热点全析/TWB考研政治书系
- 金工实训操作指导(面向21世纪高等院校课程规划教材)
- 基于MDK的LPC1100处理器开发应用/ARM RealView MDK系列丛书
- 基于嵌入式实时操作系统的程序设计技术(第2版)/嵌入式系统软件设计基础丛书
- 单片机原理及接口技术(高职高专版高职高专十二五规划示范教材)
- 大学生心理健康(高职高专十二五规划示范教材)
- 李达画传
- 邹鲁回忆录