食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西兰花炒牛肉的做法步骤
-
1准备牛肉，西兰花，姜，蒜，小米椒。 -
2牛肉切片，西兰花掰小朵，姜蒜辣椒切碎备用。
-
3牛肉用料酒，生抽，胡椒粉，蚝油，花生油拌匀腌制半小时。
-
4锅中烧水把西兰花焯熟后，捞出备用。
-
5热锅下油爆香姜蒜辣椒，再放入一小勺红油豆瓣酱翻炒片刻。
-
6把腌制好的牛肉倒入锅中翻炒。
-
7把牛肉炒至变色。
-
8倒入焯好的西兰花再翻炒片刻。
-
9出锅装盘。美味下饭菜！
小窍门
腌制牛肉不能放盐哦，否则牛肉不嫩，宜放食用油一起腌制，口感好。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 韭菜猪肉水饺
- 环环相连—葱香鸡蛋千层饼
- 水煮鱼片
- 凉拌海藻
- 木瓜牛奶
- 紫薯Cheese Cake食譜（免烘焙）
- 【鸡米花】
- 麻酱花卷
- 呛炒白菜
- 皮蛋拌花生
- 手抓饼
- 番茄炒鸡蛋
- 鸡汤四季豆焖面
- 微波炉叮鸡亦中
- 韭菜猪肉饺子
- 家常摊蛋饼
- 韩式泡菜
- 最最普通的老干妈拍黄瓜
- 板粟烧排骨
- 奶香小面包
- 腊肉煲仔饭
- 三文鱼头豆腐汤
- 简易版京酱肉丝
- 家常熬红鲳鱼
- 家庭版鱼香肉丝
- perseverance prevails
- persevere crossword
- persevere definition
- persevere meaning
- persevere pa
- perseveres define
- persevere synonym
- persistence error
- persistence off
- persistence of number
- persistently high
- persistently syn
- persistent organic pollutants
- personal allowance
- personal appearance
- 莱庵先生歌（明·龚诩）
- 莱石翁枉顾留宿听雨（清·李崧）
- 莱石茶酒器寄邵先生作诗代书（宋·王益柔）
- 莱臧赋赠泰始砖砚歌奉酬长句（清·夏翼朝）
- 莱芜怀古（明·薛瑄）
- 莱芜道中（清·孙卓）
- 莱蒙湖边即目（近现代·钱钟书）
- 莱阳二姜先生祠（清·许迎年）
- 莱阳发道中（明·王世贞）
- 莲•印象（当代·张月宇）
- 莲丈以新作见赠步韵奉酬（清·李葆恂）
- 莲丝曲（明末清初·屈大均）
- 莲云栈（明·高魁）
- 莲井（明·释大囧）
- 莲亭奉南渭王宴中作（明·黄佐）
- 我和唐诗有个约会(秋冬版)/少年读库
- 白门柳(共3册)(精)/茅盾文学奖获奖作品全集
- 无字(共3册)(精)/茅盾文学奖获奖作品全集
- 张居正(共4册)(精)/茅盾文学奖获奖作品全集
- 罗伯斯庇尔传
- 看看这世界
- 快乐基因
- 露沙的路(小说版思痛录)
- 汉译与谢芜村俳句集/日本文学丛书
- 道教文化与宋代诗歌
- 复堂师友手札菁华(上中下)(精)
- 中国诗歌(第62卷2015第2卷一个人出走)
- 劳伦斯读本/外国文学大师读本丛书
- 千年悖论(张宏杰读史与论人)
- 拿破仑传