网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒牛肉
释义
食材明细
主料
牛肉
一块
西兰花
一颗
姜
适量
蒜
适量
辅料
生姜
适量
大蒜
适量
小米椒
适量
调料
花生油
适量
食盐
适量
生抽
适量
红油豆瓣酱
一小勺
料酒
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
西兰花炒牛肉的做法步骤
1
准备牛肉,西兰花,姜,蒜,小米椒。
2
牛肉切片,西兰花掰小朵,姜蒜辣椒切碎备用。
3
牛肉用料酒,生抽,胡椒粉,蚝油,花生油拌匀腌制半小时。
4
锅中烧水把西兰花焯熟后,捞出备用。
5
热锅下油爆香姜蒜辣椒,再放入一小勺红油豆瓣酱翻炒片刻。
6
把腌制好的牛肉倒入锅中翻炒。
7
把牛肉炒至变色。
8
倒入焯好的西兰花再翻炒片刻。
9
出锅装盘。美味下饭菜!
小窍门
腌制牛肉不能放盐哦,否则牛肉不嫩,宜放食用油一起腌制,口感好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
随便看
西芹炒肉片
菠萝果酱
复活节的彩蛋
改良版——可乐饼
青椒炒肉丝
炸茄盒
荠菜水饺
家庭自制绿豆芽
香煎带鱼
肉丸猪肉煲咸菜
鸡肉炒西兰花梗
土豆丝炒洋葱丝
芡汁锅巴
莴笋片炒花蛤肉
龙须菜五谷杂粮面
炒凉皮
在家也能吃到茶餐厅的鸡蛋面!
不用水一样可以做出美味的鱼---原味焖鲳鱼
香煎秋刀鱼
锅贴
五彩缤纷蛋炒饭
虾仁两面黄
天津风味-酱爆洋白菜
加州核桃鲜虾仁
自制咖喱饭
肉什么骨什么的成语
肉圃什么什么的成语
肉圃酒池
肉山什么什么的成语
肉山脯林
肉山酒海
肉林什么什么的成语
肉林酒池
肉眼什么什么的成语
肉眼凡夫
肉眼凡胎
肉眼惠眉
肉眼愚眉
肉眼无珠
肉竹什么什么的成语
朔管(唐·方干)
朔风吹缨五章送焦弱侯修撰(明·区大相)
朔风寄永叔(宋·梅尧臣)
朔风诗(魏晋·曹植)
朔风谣(明·李贽)
朔风(宋·盛烈)
朔风(明·湛若水)
朔风(清末近现代初·陈曾寿)
朔风(近现代·胡蕴)
朔风(近现代·连横)
朔马谣(魏晋·无名氏)
朕因去冬未雪忧怀莫释夙夜竭诚祈祷于惊蛰后(清·胤禛)
朕御极七载宵旰万几未遑他出己酉夏因命将远(清·胤禛)
朗上人林泉二首(明·张元凯)
朗上人见访复谒不遇留刺而还有诗见谢依韵和(宋·王禹称)
高中地理学习与考试实用地图册
课外科学教育的理论与实践
社会主义核心价值观融入大学生创新创业教育研究
校本资源进思政课研究——兴农报国的川农大实践
项目学习课程群的建设与实践—成都市东光实验小学整全育人模式实践探索
心理健康教育前沿问题研究
我的第一本英语教师课堂用语手册 第2版
南理工记忆
“田;坊;堂”赋能型职业教育脱贫理论与实践——基于甘肃省泾川县职业教育中心的扶贫实践研究
《全新版大学进阶英语》辅导教程
量子群—流代数的路径
教案的革命2.0(普通高中大单元学历案设计)
轻松学编程 中小学C++零基础入门
法人化改革后日本国立大学非政府办学经费拓展研究
世界经典英语课文选读·4级(上)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/22 2:52:51