正宗青椒炒鱼块的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	青椒炒鱼块
释义	“辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。” 食材明细主料鱼块适量辅料辣椒适量调料油适量盐适量生抽适量大蒜适量微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度青椒炒鱼块的做法步骤 1 新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟，用油炸至两面金黄。 2 大蒜，辣椒切好备用。 3 起锅烧油，油温6成热，放入鱼块。 4 加入大蒜，青辣椒翻炒断生。 5 加入盐。 6 生抽调味。 7 翻炒均匀即可。 8 成品出锅。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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