“减肥期吃的最多的就是蘑菇了吧！杏鲍菇这么做，简单好吃热量低，还有点吃肉的感觉！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
手撕杏鲍菇的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2青椒，胡萝卜切丝，蒜，小葱切碎。
-
3杏鲍菇撕成条。
-
4杏鲍菇悼水后过冷水，再挤掉多余的水份备用。
-
5锅内放油加热，放入葱蒜未爆香。
-
6加入青椒丝。胡萝卜丝，翻炒。
-
7放入杏鲍菇翻炒。
-
8加入盐，黑胡椒，葱伴侣6月香甜面酱翻炒。
-
9翻炒均匀即可出锅。
小窍门
小贴士
我用的杏鲍菇比较大，也可以用两个小号的。
我用的杏鲍菇比较大，也可以用两个小号的。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐