| 诗文 | 油焖春笋 |
| 释义 |
食材明细
油焖春笋的做法步骤
小窍门
1、竹笋中含有难溶性草酸,草酸不仅会影响钙的吸收,而且在人体内如果遇上钙和锌便会生成草酸钙和草酸锌,不易吸收和排出体外,最后会形成结石。建议大家在炒菜之前先把春笋焯一下水,然后再下锅烹饪。这样不仅能够分解大部分草酸,还能去掉春笋的涩味,使春笋吃起来味道更加鲜美。
2、做油焖春笋这道菜油不能省,要比平时炒菜的油多一些,否则就不叫油焖了。另外还要把春笋多煸炒一会儿,煸炒到微微焦黄,这样味道更好。
使用的厨具:汤锅、平底锅
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