“紫米有减肥瘦身、补血、延缓衰老的作用。经常吃一些紫米非常有宜。”
食材明细
- 原味 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫米饭的做法步骤
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1将两杯大米、一杯紫米倒入锅中。 -
2放水淘洗干净。
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3倒入纯净水，浸泡一个小时。
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4放入电饭煲中，滴几滴清油，启动电饭煲。
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5成品色泽靓丽，口感香韧。
小窍门
1.紫米较硬，煮前要用清水浸泡一小时以上。
2.滴几滴清油，煮好的米饭更加靓丽、香糯。
2.滴几滴清油，煮好的米饭更加靓丽、香糯。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜
米饭