“一道简单的家常小炒，鲜香味美。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔炒鱿鱼的做法步骤
-
1蒜苔洗净，切去头尾，切成寸段。 -
2鱿鱼切丝，葱斜刀切马蹄状，蒜拍破。
-
3炒锅放油烧热，放葱花、蒜蓉爆出香味。
-
4放鱿鱼丝翻炒片刻。
-
5放入蒜苔翻炒均匀。
-
6放入生抽。
-
7放入蚝油。
-
8当蒜苔炒至断生，放少许盐、白糖、味精。
-
9翻炒均匀，入味即可。
-
10成品。
小窍门
1.鱿鱼、蒜苔都易于成熟，不可久炒，动作要快。
2.蒜苔炒至断生后，放盐、白糖和味精，炒匀即可。
2.蒜苔炒至断生后，放盐、白糖和味精，炒匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 土豆牛肉蒸米饭
- 辣炒蛏子
- 剁椒茄子
- 葡萄干司康
- 南瓜黑芝麻汤圆
- 【扭结海带排骨汤】
- 红烧河豚【经典原味】
- 脆炒南瓜丝
- 奶汁白菜虾皮豆腐汤
- 鲫鱼葱花汤
- 纯手工小面包
- 清爽一下----蒜蓉西瓜皮
- 下饭菜-------麻婆豆腐
- 拌芹菜
- 罗宋汤
- 海鲜菇炒芦芛
- 果仁茉莉砂浆饼
- 土豆炒青椒
- 【香肠肉松餐包】----香喷喷、软绵绵、美滋滋
- 【福州家常菜】蛏爆蛋
- 香酥肉馅饼
- 【紫薯发糕】---美食。美味。美色
- 自制豆沙
- 黄瓜拌海蜇皮
- 木耳芹菜焖面
- quiet good
- quietly confident
- quietness kjv
- quietness rumi
- quietness syn
- quiet night
- quiet popular
- quiet revolution
- quiets crossword
- quiets down
- quiets theme mgs
- quiet street
- quiet tallask for
- quiet then
- quiet y
- 寄孙邦求（宋·李正民）
- 寄孙都护（明·戚继光）
- 寄孙钟元徵君（清·胡孟向）
- 寄孙韩二公（明·薛瑄）
- 寄孙鲂秀才（唐·齐己）
- 寄孚老（宋·释善珍）
- 寄孝公（明·释函可）
- 寄孝子吕叔素（明·唐文凤）
- 寄孝尼第二首此亦乙亥年作（明·王彦泓）
- 寄孟五少府（唐·高适）
- 寄孟协律（唐·贾岛）
- 寄孟始兄兼示弟侄（宋·郭知运）
- 寄孟学潜夫二助教（明·殷奎）
- 寄孟宰（宋·吴惟信）
- 寄孟宾于（唐末宋初·李昉）
- 广东省档案馆藏抗战档案选编(2)(精)/抗日战争档案汇编
- 工业机器人实战应用及调试/智能制造与装备制造业转型升级丛书
- 证券法一本通(中华人民共和国证券法总成第2版2022年最新修订版)
- 全球趣味包装设计经典案例
- 乡土特色产业/新时代乡村产业振兴干部读物系列
- 两栖动物养殖环境与疾病防控
- 铁路工程工程量清单规范解读指南
- 中国篆刻全集(共50册)
- 成都地铁盾构应用技术
- 从优秀到卓越(教师创新力的12项修炼)/教师发展力丛书
- 全媒体时代的法语报刊导读教程(新经典高等学校法语专业高年级系列教材)
- 水利工程测量(水利水电工程第5版高等学校水利学科专业规范核心课程教材)
- 民航客舱救护(全国高等院校民航服务类专业应用型人才培养十四五规划精品教材)
- 现代厨房管理(第3版新编职业院校烹饪相关专业系列教材)
- 经济法/注册会计师全国统一考试历年试题汇编