食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西蓝花的做法步骤
-
1烧开水。 -
2放西蓝花。
-
3焯水。
-
4焯水捞出。
-
5备用。
-
6热油放蒜瓣。
-
7调味。
-
8成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 豉浓味鲜的豆豉鱼
- 水晶冬卷
- 家常菜----豆角烩玉米
- 鱼香鸡丝
- 鲜味黄瓜
- 胡萝卜山药玉米汤
- 香辣风味蛋
- 苦瓜炒土豆丝
- 香菇肉片汤
- 爆炒肝尖
- 家常主食----黄瓜青椒馅包子
- 蒜米红苋菜
- 剁椒鱼块
- 【湘菜】椒粒肉末烧豆腐
- 清热解毒的凉拌马齿菜
- 【经营家庭也需要做功课】时蔬蛋炒饭
- 最简单最快捷的鱼儿—香煎秋刀
- 肥而不腻的毛氏红烧肉
- 【湘菜】泡笋炒鸡珍
- 木须肉
- 【湘菜】辣椒皮茶油炒牛肉
- 吐司布丁
- 素炒上海青
- 传统湘菜“香辣麻仁鱼条”
- 尖椒炒腊肉
- 快什么什么撒的成语
- 快什么什么星的成语
- 快什么什么活的成语
- 快什么什么肠的成语
- 快什么什么语的成语
- 快什么什么车的成语
- 快什么什么鞭的成语
- 快什么什么麻的成语
- 快什么加什么的成语
- 快什么当什么的成语
- 快什么快什么的成语
- 快什么斩什么的成语
- 快什么断什么的成语
- 快什么活什么的成语
- 快什么流什么的成语
- 木兰花慢 龟溪寄张小山（元·张雨）
- 木兰花慢（元·丘处机）
- 木兰花慢（元·刘敏中）
- 木兰花慢（元·刘敏中）
- 木兰花慢（元·刘敏中）
- 木兰花慢（元·刘敏中）
- 木兰花慢（元·刘秉忠）
- 木兰花慢（元·刘秉忠）
- 木兰花慢（元·刘秉忠）
- 木兰花慢（元·周权）
- 木兰花慢（元·姚燧）
- 木兰花慢（元·姬翼）
- 木兰花慢（元·姬翼）
- 木兰花慢（元·姬翼）
- 木兰花慢（元·张之翰）
- 三代考古(4)
- 医学细胞生物学(供临床预防基础口腔麻醉影像药学检验护理法医等专业使用案例版第2版全国高等医药院校规划教材)
- 眼动研究心理学导论--揭开心灵之窗奥秘的神奇科学
- 你也可以进名企(名企HR总监们的职场观)/职场咖啡系列丛书
- 院士话说新科技--创新驱动推进上海十二五转型发展
- AutoCAD2011中文版实例教程
- AutoCAD2011中文版机械制图实例教程
- 道德经(精)/许译中国经典诗文集
- 螺丝爱螺母
- 奇拉的漫画经济教科书(透过经济看世界)
- 南方传媒研究(33双面媒体2011)
- 专门培养中学生健康人格的美文精选/读品悟卓越中学生成长励志馆
- 专门让中学生学会做人的美文精选/读品悟卓越中学生成长励志馆
- 专门让中学生学会生活的美文精选/读品悟卓越中学生成长励志馆
- 江恩股票走势探测/全球证券投资经典译丛