食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒紫扁豆的做法步骤
-
1准备:紫扁豆，撕去老筋，洗干净。 -
2蒜末。
-
3热锅放油，下紫扁豆中火慢炒，要炒至八成熟左右。
-
4遇热紫色会变淡，炒至如图差不多八成熟。
-
5加小半碗开水，盖上盖子焖煮几分钟。
-
6打开盖子，水分没了，放入蒜末，调少许盐，少许糖翻炒均匀。
-
7如图，完成了。
-
8成品图。
-
9成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 南瓜鸡汤
- 芹菜双米粥
- 冻豆腐南瓜汤
- 萝卜虾仁
- 清鲜玉米羊肉汤
- 玉米面馅饼
- 玉米面包子
- 豆腐鸡蛋羹
- 炒鱼片
- 海米炒西芹
- 紫薯南瓜冻
- 红烧牛肉
- 白菜炒木耳
- 草鱼豆腐汤
- 番茄土豆焖饼
- 蘑菇汤草鱼片
- 炖黄鱼
- 西红柿香菇粥
- 海米白菜粉丝汤
- 酸豆角笋干炒肉末
- 苤蓝炒木耳
- 小米南瓜红枣粥
- 红烧舌头鱼
- 营养早餐--蛋包饭
- 麻辣土豆丁
- horse chestnut tree
- horse collar
- horse-collar
- horse-drawn
- horse-drawn carriage
- horse farm
- horseflesh
- horsefly
- horse fly
- horse groomer
- horsehair
- horsehide
- horse keeper
- horselaugh
- horseless
- 五月歌（明·宗臣）
- 五月水益小园（宋·陈宓）
- 五月水边柳（唐·张又新）
- 五月江边待客不至（明·陈繗）
- 五月游荔圃（明·区越）
- 五月牡丹（金·赵秉文）
- 五月砧声（明·孙继皋）
- 五月端午偕女伴游海印（明·刘祖满）
- 五月芍药（元·马祖常）
- 五月菊（元末明初·陶宗仪）
- 五月菊（宋·宋自逊）
- 五月菊（宋·陈克）
- 五月菊（明·陈献章）
- 五月菊（清·徐庭翼）
- 五月菊（清·牛焘）
- 考研政治精准预测四套卷(2018年全国硕士研究生入学统一考试用书)
- 满铁农村调查(总第4卷惯行类第4卷)(精)
- 读懂中国改革(2寻找改革突破口)(精)
- 无辣不欢(食盐)
- 掌控生活从掌控时间开始(迅速取得成果的突破性时间管理体系)(精)
- 围棋日历(2018戊戌狗年)(精)
- 检察权运行司法化研究
- 中国法律+资本创新及探索
- 环境保护执法办案常用手册/执法口袋书系
- 西顿动物记(1狼王洛波名家名绘版)(精)
- 西顿动物记(3松鼠旗尾的冒险名家名绘版)(精)
- 中华人民共和国刑法
- 工商行政执法办案常用手册/执法口袋书系
- 公司并购实务操作与法律风险防控(第2版)/资本市场实务丛书
- 西顿动物记(7少年与猞猁名家名绘版)(精)