网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
南瓜藜麦馒头
释义
“颜色金黄,还有藜麦独特的口感。”
食材明细
主料
熟南瓜
适量
面粉
适量
发酵粉
适量
辅料
藜麦
适量
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
南瓜藜麦馒头的做法步骤
1
熟南瓜去皮放破壁机。
2
倒入跟南瓜持平的温水。
3
打成黏稠南瓜泥。
4
南瓜泥倒面粉上。
5
用筷子揽成絮状。
6
一点温水,酵母粉化开。这一步可省略,把酵母粉倒南瓜泥上。
7
酵母水倒入面絮中。
8
揉成光滑的面团,盖上盖,自然发酵。
9
浸泡了3个半小时的三色藜麦控干水份备用。
10
剩了点胡萝卜丁,也用上。这一步骤也可省略。
11
发好的南瓜面团。
12
发好的面团排气,按出窝窝。
13
控干水份的三色藜麦和胡萝卜丁倒面团上。
14
揉均匀。
15
揪式大小均匀的面剂。
16
取一面剂,揉成馒头。
17
饧二三十分钟(天还有些凉)。冷水上屉,中火开始蒸制。
18
蒸好的馒头。南瓜泥放的多,有的馒头开花了??
19
成品。
20
成品。
使用的厨具:破壁机、蒸锅
所属分类: 面食 馒头花卷
随便看
培根黄瓜炒鸡蛋
青椒炒牛肉
桂圆红枣苹果煮鸡蛋
腊肉蒸萝卜糯米
肉丝炒白菜
盐焗鹌鹑蛋
五花肉炒菜花
烤芝士蛋糕
苹果橙子芹菜汁
烫面梅干菜肉饼
彩椒炒护心肉
豆腐泡烩生菜
快速版梅干菜蒸扣肉
蒸豆角
肉末豆腐青菜汤
豆豉排骨饭
盐水迟菜心
蛋挞
生菜牛肉拌面
香辣白菜牛肉拉面
素炒豆角
炒菜心
草莓坚果酸奶杯
护心肉炖白萝卜
黄豆焖排骨
standoffishness
stand-offishness
stand on
stand on ceremony
stand on end
stand on its end
stand on your own two feet
stand on your own two feet
stand out
standout
stand out
stand out against
stand over
standpipe
standpoint
寄题溪堂(宋·黄裳)
寄题滁州丰乐亭(宋·梅尧臣)
寄题滁州丰乐亭(宋·蔡襄)
寄题滁州醉翁亭(宋·梅尧臣)
寄题滑台园亭(宋·宋祁)
寄题滑台龙图梅君新作西溪(宋·宋庠)
寄题滑州梅龙图西溪园(宋·韩琦)
寄题滑州梅龙图西溪(宋·韩琦)
寄题漱玉(宋·徐集孙)
寄题漳浦县斋(宋·陈尧佐)
寄题潘少承西樵山房(明·黎民表)
寄题潘温叟林堂(宋·郭祥正)
寄题潭州徐氏春晖亭(宋·苏轼)
寄题潭帅王枢使佚老堂(宋·范成大)
寄题澄虚阁(宋·黄裳)
成本会计核算禁忌100例
36种大脑训练方法提高你的注意力
财务陷阱(分辨警示信号识别财务圈套)
健康大革命
工业制冷与空调作业(全国特种作业人员安全技术培训考核统编教材配套复审教材)
学习实践科学发展观长效机制研究(精)/制度研究系列/新时期党的建设科学化书系
中国特色干部选拔任用制度改革拓展研究(精)/制度研究系列/新时期党的建设科学化书系
党建大视野--党的十七大以来党的建设和组织工作重大理论与实践问题研究(上下)(精)/方法研究系列/新时期党的建设科学化书系
中国特色社会主义与中国共产党(修订本)(精)/理论研究系列/新时期党的建设科学化书系
建设世界人才强国(精)/方法研究系列/新时期党的建设科学化书系
党的建设新布局研究(精)/方法研究系列/新时期党的建设科学化书系
推进党内基层民主建设研究(精)/制度研究系列/新时期党的建设科学化书系
科学发展观与党建理论创新(精)/理论研究系列/新时期党的建设科学化书系
组织工作科学化研究(精)/理论研究系列/新时期党的建设科学化书系
中外民意调查方式比较研究(精)/方法研究系列/新时期党的建设科学化书系
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 18:44:57