“咸鲜，满满的菠菜，松软好吃。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜鸡蛋饼的做法步骤
-
1小嫩菠菜适量择洗净。 -
2适量水烧开，菠菜焯至变绿捞入凉水中。
-
3捞出攥干水份。
-
4切成一厘米小段，再横切几刀。
-
5柴鸡蛋3个打散。
-
6菠菜碎放入蛋液中。
-
7适量盐，白胡椒粉调一下味儿。
-
8搅匀备用。
-
9锅里适量油烧热，菠菜蛋糊倒入。
-
10晃动锅子，尽量摊圆。
-
11煎至底部金黄。
-
12扣上一个盘子。
-
13翻转锅子，将菠菜鸡蛋饼扣在盘子里。
-
14手托盘子，把菠菜鸡蛋饼轻轻推晃到锅里。煎至微黄。
-
15扣上盘子。翻转出锅。
-
16成品。
-
17切成卜块，摆盘。
-
18成品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
春季食谱
午餐
晚餐
- 爱心便当-西红柿炒鸡蛋
- ?????仙草烹饪??cooking?????：营养丰富之开胃豆腐丝
- 荷包蛋清汤面
- 咖喱双条
- 煲仔饭
- 清蒸龙利鱼
- 延吉冷面
- 十三香小龙虾
- 手指饼干
- 番茄鸡蛋炝锅面
- 藤壶炒蛋
- 赤小豆薏米粥
- 日式炒面
- 盐水菜心
- 鲫鱼烧毛豆
- 简易版醋溜木须
- 白灼虾
- 炸蛋黑木耳烧茭白
- 法式鸡肉肠
- 白灼基围虾
- 咖喱牛楠
- 木须肉
- 红糖包
- 蒸鳊鱼
- 豌豆炒西红柿
- sickness illness
- sick no tired
- sick out
- sick patients
- sick pay
- sick son
- sick up
- sidebar load error
- sideboard furniture
- sideboard height
- sideboard table
- side by side
- side dish
- side dishes
- sided print
- 春日同朱可大起部冯用韫太史同游恩隆观暨侍（明·于慎行）
- 春日同李三比部有怀伯承明府（明·王世贞）
- 春日同李于鳞王元美比部集韦氏水亭得韵二首（明·谢榛）
- 春日同李于鳞贾守准刘子成比部游南园得杯字（明·谢榛）
- 春日同梁十四宴李公昭朝霞阁侍儿舞梁州曲彻（宋·李之仪）
- 春日同汤潜庵介山弟至儿过圣安寺小饮有怀高（清·宋荦）
- 春日同游梅花坡分韵赋诗坡字（宋·李弥逊）
- 春日同王仲远偕游松林湖之上西望洞庭东西两（元·成廷圭）
- 春日同皇甫子循游吉祥寺（明·程烈）
- 春日同社诸公集道院咏雪得庭字（明·欧大任）
- 春日同祖贤二道人步云归亭忽忆东坡此日诗有（宋·释德洪）
- 春日同罗虞臣囧卿李本宁太史朱可大进士游摩（明·于慎行）
- 春日同许元复顾汝由兄弟游白云观（明·黎民表）
- 春日同诸公过兵部王尚书林园（唐·权德舆）
- 春日同诸子兰亭宴集（明·梁以蘅）
- 中国的拉丁美洲研究文献
- 实用数量生态学
- 数学分析研学
- 大学英文写作 第2册(第3版)
- 新娘
- 猎鸮行动
- 北京文化创意产业发展报告
- 实用毽球教程
- 我与美食的约会
- 有机硅偶联剂 原理、合成与应用
- 彩色图解西瓜高效种植技术
- 一学就会的日常驾驶技巧 配动画视频版
- 抗生素不良反应的分析与处理(下册)
- 每天读点英文小说 珍藏版
- 全国新概念作文大赛获奖者优秀作品