食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
炒棒菜的做法步骤
-
1准备好一根棒菜。 -
2猪肉切成薄片，加淀粉和少许盐抓匀。
-
3棒菜去皮，对半切开。
-
4棒菜切成薄片。
-
5辣椒和蒜苗切好。
-
6起锅烧油。
-
7油七成热时，下入猪肉翻炒变色。
-
8下入棒菜翻炒断生至软。
-
9加入辣椒和蒜苗，翻炒断生，加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒均匀。
-
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 冬日养生茶
- 水立方蜂蜜小吐司
- 黑乐砂锅煲猪脚姜
- 南极磷虾沙拉
- 可爱豆沙包
- 酥炸茄角
- 黑芝麻汤圆
- 葱香北豆腐
- 肉末蒸蛋
- 剩馒头的去处
- 白玉菇花卷
- 水煮羊肉
- 五花肉烤土豆
- 奥尔良炸鸡排
- 雕花咖啡
- 五香鹌鹑蛋
- 陈醋泡鸡爪
- 小锅盔
- 清蒸鳕鱼
- 姜茸鸡
- 蚝汁蛋皮肉卷
- 西红柿牛肉豆花
- 炒黄面
- 珍珠菜汤
- 蒸南瓜
- 充实而又快乐用英语怎么说
- 充栋什么什么的成语
- 充栋汗牛
- 充栋盈车
- 充满了关心用英语怎么说
- 充满幸福的用英语怎么说
- 充满文化气息用英语怎么说
- 充满正能量用英语怎么说
- 充箱什么什么的成语
- 充箱盈架
- 充类什么什么的成语
- 充类至尽
- 充耳不闻
- 充耳什么什么的成语
- 充足的精神用英语怎么说
- 席上有举吕居仁诗者因次其韵示坐客（宋·陆游）
- 席上有唱欧公送刘原甫辞者次日又有唱东坡三（宋·晁说之）
- 席上有女校书介剑秋乞诗（清·丘逢甲）
- 席上有赠呈芝五（明末清初·王邦畿）
- 席上有赠（唐·韩偓）
- 席上有赠（清·丘逢甲）
- 席上有赠（近现代·章以荣）
- 席上次刘振之贤良韵（宋·许及之）
- 席上次张法曹韵（宋·洪刍）
- 席上次表臣韵以遗明之仍督其和章（宋·李处权）
- 席上次邵文伯颜（宋·李弥逊）
- 席上次韵答王侍御赠别（明·李孙宸）
- 席上次韵纯甫牡丹（宋·强至）
- 席上次韵（宋·万俟绍之）
- 席上次顾玉山韵（元·萨都剌）
- 楠溪江(中国山水诗的摇篮)/中国乡土影像
- 西双版纳(理想而神奇的乐土)/中国乡土影像
- 秘境德宏(神奇的孔雀之乡)/中国乡土影像
- 秘境腾冲(世界腾冲天下和顺)/中国乡土影像
- 皖南古村落(梦到徽州的感悟)/中国乡土影像
- 香格里拉/中国乡土影像
- 怒江印象(神秘神奇神圣的怒江)/中国乡土影像
- 浙北三镇(水乡泽国的三颗明珠)/中国乡土影像
- 湖南凤凰(湘西最美的边城)/中国乡土影像
- 陕西汉中(西北江南)/中国乡土影像
- 云南建水/中国乡土影像
- 寻梦丽江(无数人寻梦的地方)/中国乡土影像
- 刺绣/中国民俗传承
- 皮影/中国民俗传承
- 剪纸/中国民俗传承