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诗文 素炒玉子豆腐
释义
素炒玉子豆腐的做法
“素炒玉子豆腐,口感嫩滑,清淡不腻,新春宴客菜,用它来招待客人,比大鱼大肉都好吃,我家小朋友超喜欢。”

食材明细

主料
  • 玉子豆腐 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 1根
  • 西兰花 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 味达美生抽 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

素炒玉子豆腐的做法步骤

  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:1
    1
    准备食材,胡萝卜去皮洗净切片;西兰花在淡盐水中浸泡10分钟左右,然后反复清洗干净,掰成小朵。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:2
    2
    锅中加入适量的水烧开,加少许盐滴几滴食用油,下入清洗干净的西兰花和胡萝卜片焯水1分钟,捞出过冷水,控净水分。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散,少许加点料酒去腥味,搅拌均匀,锅中加入适量的油,7成热下入蛋液煎成鸡蛋饼,取出稍凉。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:4
    4
    玉子豆腐整根从中间切开,倒出玉子豆腐,冷水清洗一下,然后切片。准备一点玉米淀粉。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:5
    5
    锅底留油,将玉子豆腐片裹上一层玉米淀粉,放入锅中,小火煎,两面煎至金黄即可,动作放轻一点,玉子豆腐很鲜嫩,易碎,碎了就不好看啦。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:6
    6
    所有的食材准备好,煎熟的鸡蛋切成菱形块。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:7
    7
    炒锅加入适量的油,爆香葱花,加入所有的食材翻炒,动作还是要轻一点,别把豆腐碰碎。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:8
    8
    加入少许盐、原汁酱油调味,喜欢的可以加一点鸡粉,还可以勾个芡汁,随个人喜欢的口感操作。
  • 素炒玉子豆腐的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 6:20:08