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诗文
油泼鲤鱼
释义
“油泼鱼鲜香嫩”
食材明细
主料
鲤鱼
1000g
辅料
大葱
适量
小米椒
适量
配料
盐
适量
胡椒
适量
淀粉
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
十三香粉
适量
微辣 口味
技巧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
油泼鲤鱼的做法步骤
1
鲤鱼打理好洗净,去鱼线,肚内洗干净
2
鱼片成鱼片
3
鱼骨鱼片分开
4
分成小块后清水冲洗干净,注意内膛如果有黑膜一定清洗干净
5
鱼片放入料酒,淀粉,胡椒粉,花椒,姜蒜片,十三香粉少许和一个鸡蛋清码味半小时
6
大葱洗净备用
7
小米椒洗净备用
8
大葱切丝,小米椒切丝,姜蒜剁碎
9
锅内放清水,大葱,姜片烧开
10
依次下入鱼头,鱼排和鱼片焯水。控制好火候,鱼片最先熟,刚熟就及时捞出,以保证鱼的鲜嫩。
11
焯水好了沥水装盘
12
炒锅烧干下食用油烧熟
13
8成油温时依次放入碎姜蒜,小米椒丝,葱丝翻炒。放入食盐适量,白糖提鲜,适量味精(我一般不用),醋少许(根据个人口味选择)
14
趁热把炒好的料泼在鱼片上,整形摆盘,OK啦!!!
15
哈哈爽
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/6/17 3:51:39