正宗肥肠蒜苔黑米炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	肥肠蒜苔黑米炒饭
释义	“营养加倍，味道不错。” 食材明细主料黑米饭 200g 辅料肥肠 20g 蒜苔 20g 肉丝 1勺调料油 2勺盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度肥肠蒜苔黑米炒饭的做法步骤 1 油热以后，放入肉丝和蒜苔翻炒均匀。 2 放入肥肠爆香，加入盐调味。 3 放入黑米饭翻炒均匀。 4 装盘。使用的厨具：平底锅所属分类：主食
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