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诗文
立秋健康养生汤
释义
食材明细
主料
淮山
适量
胡萝卜
适量
鸡肉
适量
玉竹
适量
辅料
姜
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
养生汤的做法步骤
1
鸡肉解冻。
2
胡萝卜切块。
3
淮山去皮泡水防氧化。
4
野生玉竹。
5
放入玉竹。
6
放入胡萝卜。
7
放入飞水后的鸡肉。
8
加入适量清水煮半小时。
9
放入淮山煮至熟透。
10
调味即可享受。
11
汤浓渣甜。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/22 20:18:00