正宗鸡蛋炒木耳的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	鸡蛋炒木耳
释义	食材明细主料鸡蛋 3个木耳适量黄瓜 1根胡萝卜 1跟辅料生抽少许盐适量胡椒粉适量鸡精适量香油少许花生油适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度鸡蛋炒木耳的做法步骤 1 胡萝卜黄瓜切菱形备用 2 适量油把鸡蛋炒好盛出备用 3 热锅凉油把胡萝卜素炒出来（炒胡萝卜的时候可以多放点油）。 4 放入木耳翻炒后倒入少许生抽。 5 放入鸡蛋和黄瓜、胡椒粉、盐、快速翻炒，出锅前放入鸡精滴点香油既可。小窍门胡萝卜在炒制过程中会大大提高胡萝卜素的吸收率。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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