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诗文 蒜香烤海虹
释义
蒜香烤海虹的做法
“海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,由于海红具有很高的营养价值,被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。”

食材明细

主料
  • 海虹 15个
  • 大蒜 1朵
  • 生姜 1小块
辅料
  • 调和油 少许
  • 蒸鱼鼓油 适量
  • 福建老酒 半勺
  • 生姜沙拉汁 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

蒜香烤海虹的做法步骤

  • 蒜香烤海虹的做法步骤:1
    1
    .材料:海虹15个(一斤半)大蒜1朵生姜1小块调料:调和油少许福建老酒半勺生姜沙拉汁适量蒸鱼鼓油适量
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:2
    2
    .海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:3
    3
    .把贝壳分两半去除杂质。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:4
    4
    .把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:5
    5
    .装碗备用。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:6
    6
    .倒入调和油和蒸鱼鼓油。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:7
    7
    .倒入料酒。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:8
    8
    .倒入沙拉汁拌匀。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:9
    9
    .海虹装盘,倒入蒜末碎。
  • 蒜香烤海虹的做法步骤:10
    10
    .烤箱180度预热中层烤8分钟。

小窍门

小提示:

不能与寒凉食物同食

  海虹本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用。

食用海虹饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

将海虹反复清洗,用刷子刷干净外壳,用手撕去草(朝头大那头撕)
使用的厨具:电烤箱、不粘锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2025/3/11 19:30:32