“听说长时间吃会变瘦哦，已经坚持了两周，体重没有变化，但睡眠质量真的好了，坚持一个月试试，不知道有什么惊喜变化哦。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苹果红枣汤的做法步骤
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1苹果去皮切碎备用。 -
2红枣切丁备用。
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3放入煮锅用水果茶档十分钟即可。
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4出锅前5分钟放入枸杞子。
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5酸甜可口，不用放糖也很好喝。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
糖水