正宗蒸杂粮的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒸杂粮
释义	“春季，是养肝护心的好时节，给主食换成杂粮，既增添了营养又美味。” 食材明细主料玉米一根山药一根红薯一个紫薯两个辅料无适量原味口味蒸工艺半小时耗时简单难度蒸杂粮的做法步骤 1 食材洗净去皮。 2 改刀切片。 3 放上蒸锅，开锅后中小火蒸半小时。 4 粉糯香甜的杂粮。 5 健康美味。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜
随便看	玉米松饼蒜蓉粉丝蒸娃娃菜土豆干儿炒肉农家酱油肉片巧克力迷你挞，满口黄油香气浓郁，牵引着味蕾，让人想咬一口。虾松五花肉炒莴苣片（莴苣三吃）之一呛笋叶（莴苣三吃）之二三鲜荠菜冬笋香干春卷---年夜饭冷盘之一冻豆腐炖白菜年夜饭新年菜（十二）一道零失败的凉菜～五彩松花蛋菠菜丸子汤水晶萝卜卷柔软的中种小餐包自制皮冻豆角香菇蛋炒饭宫保鸡丁糖醋茄汁虾仁酸菜炖红薯粉条红枣花生豆浆蟹粉辽参豆腐羹爆炒鸡胗鸡心红糖红枣发糕豆豉鲮鱼油麦菜低脂南瓜饭

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