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诗文
百合薏米粥
释义
“粥香味美,滋补安神,健脾益胃。”
食材明细
主料
百合
25g
薏米
50g
辅料
莲子
25g
纯净水
适量
调料
冰糖
适量
甜香 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
百合薏米粥的做法步骤
1
食材。
2
百合和莲子洗净,温水泡发。
3
薏米淘洗干净。
4
冰糖备用。
5
将百合、薏米和莲子一起放入锅中,加水适量。
6
大火烧开转小火熬煮。
7
将冰糖加入快熟的粥中,稍煮,待冰糖熔化后,关火,即可食用。
8
盛入碗中。
9
简单营养粥。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/10/1 16:17:19