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诗文
白灼章鱼
释义
食材明细
主料
章鱼
适量
豆芽
适量
辅料
葱
适量
蒜头
适量
味极鲜生抽
适量
花生油
适量
原味 口味
氽 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼章鱼的做法步骤
1
章鱼处理干净。
2
豆芽洗净。
3
锅里水烧开,加少许油、盐,入豆芽烫一分钟。
4
豆芽捞出,铺在盘底。
5
开水加生姜、葱头,入章鱼烫两分钟。
6
章鱼捞出铺在豆芽上,洒葱花蒜末。
7
淋上生抽,然后烧一大勺花生油,趁热泼上即成。
小窍门
1.酱油要用味极鲜生抽或蒸鱼豉油。
2.最后泼的油一定要烧得滚烫,才能激发香味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 海鲜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/15 10:15:59