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诗文 凉拌黑木耳
释义
凉拌黑木耳的做法
“既可以热吃,也可以凉吃,很简单,很方便的一菜式,黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,可防治缺铁性贫血及其他药用功效。”

食材明细

主料
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 蒜头 适量
  • 麻油 适量
  • 适量
  • 小米辣椒 适量
  • 陈醋 适量
  • 酱油 适量
  • 熟油 适量
  • 酸辣 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌黑木耳的做法步骤

  • 凉拌黑木耳的做法步骤:1
    1
    把黑木耳放凉水里泡开,去掉杂质,洗干净。
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:2
    2
    锅里放水和洗干净的黑木耳,开火烧开,把黑木耳焯熟。
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:3
    3
    酱料:蒜头切片,小米辣椒切粒,用碗装起,加一点白糖,几滴陈醋和麻油,少许酱油和煸过的熟油。用碗装起熟黑木耳,蘸酱料吃就好啦。
使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 22:41:34