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诗文 蚝油茄子——微波炉版
释义
蚝油茄子——微波炉版的做法
“蔬菜中茄子是我的最爱。

除了蒸茄子,其他做法我都做不好,却又极其爱吃,矛盾啊!为了解决这一矛盾,几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。

上星期去婆婆家,婆婆用微波炉做了蚝油茄子,既简单又好吃,回来自己试试,居然成功了!没想到(⊙o⊙)啊!”

食材明细

主料
  • 茄子 适量
辅料
  • 胡萝卜丝 适量
  • 葱花 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜片 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 香油 适量
  • 料酒 适量
  • 绵白糖 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油茄子的做法步骤

  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:1
    1
    茄子两根。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:2
    2
    茄子去蒂,洗干净,切成条。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:3
    3
    茄子条放入大的容器中,加入适量盐,腌15—20分钟。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:4
    4
    胡萝卜插丝,姜、蒜切片,葱切碎备用。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:5
    5
    取一碗,放入适量蚝油、生抽、香油、料酒、绵白糖、白胡椒粉搅拌均匀。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:6
    6
    腌好的茄子条控干水分,放入盘中,覆盖保鲜膜,微波高火4分钟。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:7
    7
    戴上耐高温手套,拿出盘子,小心地揭开保鲜膜,注意热气烫手。撒上葱花、姜片、蒜片、胡萝卜丝。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:8
    8
    把步骤5中的调料均匀撒上。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:9
    9
    覆盖保鲜膜,微波高火2分钟。
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:10
    10
    拿出盘子,去掉保鲜膜,成功了!
  • 蚝油茄子——微波炉版的做法步骤:11
    11
    拌匀就可以吃了!\(^o^)/~

小窍门

去掉保鲜膜时一定要注意,避免热气烫手。
随便看

 

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更新时间:2025/3/10 21:03:58