正宗蚝油杏鲍菇口蘑的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备食材：杏鲍菇，口蘑，青尖椒，红彩椒，油豆腐泡切小块，海鲜菇。
2
口蘑和杏鲍菇切片。
3
红彩椒，青尖椒去蒂去籽切薄片。
4
将杏鲍菇、口蘑片，海鲜菇放锅中焯烫。
5
将焯烫过的各类菌菇捞出并沥干水分装入盆中。
6
锅中倒入玉米油烧开。
7
倒入红干辣椒和花椒粒（你可以用许多的干辣椒和花椒，这取决你对麻辣味的承受能力），然后，用小火慢慢地编出香味。
8
然后，将香料捞出装入碗中。
9
油锅内倒入蒜蓉和葱白，用小火编出香味。
10
倒入焯烫的各类菌菇翻炒。
11
倒入生抽和料酒。
12
翻炒均匀。
13
加入蚝油翻炒均匀。
14
利用较多的汤汁倒入切小块的油豆腐泡，使之裹满汤汁。
15
倒入刚刚捞出的煸香的花椒和干红辣椒，使之麻辣味爆满铁锅。
16
下入红彩椒圈、青尖椒圈和葱花，翻炒至青红椒圈断生。尝尝咸淡如何，或加少许的适量，或加入白砂糖。
17
翻炒均匀后关火盛盘。
18
成品图。

诗文	蚝油杏鲍菇口蘑
释义	“这是一道防癌降血脂、瘦身消脂的美食。虽然，都是素菜，但是，它的集合成上乘菜品，慢慢咀嚼有一种肉香的味道。杏鲍菇和海鲜菇都具有防癌和降血脂的作用。我想把这一道菜品献给年轻的美女们。愿它给你们带来好运与健康。” 食材明细主料杏鲍菇 1个口蘑 8个海鲜菇 1把红彩椒 1个青尖椒 3个辅料玉米油 3勺花椒粒 50粒干红辣椒 4个食盐适量料酒 1勺生抽 2勺蚝油 1勺白砂糖 1勺香料：蒜蓉适量葱白适量葱花适量酸辣口味炒工艺半小时耗时高级难度蚝油杏鲍菇口蘑的做法步骤 1 准备食材：杏鲍菇，口蘑，青尖椒，红彩椒，油豆腐泡切小块，海鲜菇。 2 口蘑和杏鲍菇切片。 3 红彩椒，青尖椒去蒂去籽切薄片。 4 将杏鲍菇、口蘑片，海鲜菇放锅中焯烫。 5 将焯烫过的各类菌菇捞出并沥干水分装入盆中。 6 锅中倒入玉米油烧开。 7 倒入红干辣椒和花椒粒（你可以用许多的干辣椒和花椒，这取决你对麻辣味的承受能力），然后，用小火慢慢地编出香味。 8 然后，将香料捞出装入碗中。 9 油锅内倒入蒜蓉和葱白，用小火编出香味。 10 倒入焯烫的各类菌菇翻炒。 11 倒入生抽和料酒。 12 翻炒均匀。 13 加入蚝油翻炒均匀。 14 利用较多的汤汁倒入切小块的油豆腐泡，使之裹满汤汁。 15 倒入刚刚捞出的煸香的花椒和干红辣椒，使之麻辣味爆满铁锅。 16 下入红彩椒圈、青尖椒圈和葱花，翻炒至青红椒圈断生。尝尝咸淡如何，或加少许的适量，或加入白砂糖。 17 翻炒均匀后关火盛盘。 18 成品图。使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐
随便看	子姜啤酒焖鹅翅焗火腿土豆泥椒盐薯片萝卜炖牛腩酱烧扒皮鱼绿豆麦仁粥红烧肉南瓜荷叶夹玉饺香酥腊味薯片泡菜鱼原味烤板栗咸蛋黄焗土豆球炒南瓜白切鸡+胡萝卜玉米马蹄山药汤糖烤栗子(休闲小食) 南瓜腊肠焖饭之宿舍版莲子薏米猪肚汤 27的烹饪日记——没有面包机的手工面包制作的一般流程西红柿青菜鸡汤面 27的烹饪日记——歪打正着的“27号南瓜面包” 香菇青菜纯手工珍珠奶茶韩式泡菜饼自制手工花生酱隋什么之什么的成语隋什么什么玉的成语隋什么什么珠的成语隋什么什么璧的成语隋什么什么雀的成语隋什么和什么的成语隋什么弹什么的成语隋什么荆什么的成语隋侯之珠隋侯什么什么的成语隋珠什么什么的成语隋珠和玉隋珠和璧隋珠弹雀隋珠荆璧赠照幻禅师一绝句（明·王世贞）赠照磨瑞桃歌（明·王恭）赠照老（宋·李流谦）赠熊元节还南京（明·金幼孜）赠熊南沙郡倅入贺万寿节三首（明·唐顺之）赠熊古月（宋·萧立之）赠熊士登（唐·元稹）赠熊士选进士尹平湖二首（明·林光）赠熊处士还山房（元·范梈）赠熊天瑞先辈（元·黄溍）赠熊季廉（清·严复）赠熊彰归（明·王守仁）赠熊文学（元·范梈）赠熊易课（宋末元初·陈杰）赠熊正臣（宋·饶节）童话城堡(精)/各种各样的房子餐饮企业财务税务内审一本通/图说餐饮管理系列餐饮企业岗位制度流程表格一本通/图说餐饮管理系列餐饮企业运营管理全程指南/图说餐饮管理系列数字建模艺术液压气动系统安装与调试(机械工程专业职教师资培养系列教材) 美学基础(供中高职临床医学护理助产医学检验技术药学卫生保健康复治疗技术口腔医学技术医疗美容技术中医学医学影像技术等专业使用第3版全国高等院校数字化课程规划教材) 城市河道生态治理技术导则(RISN-TG030-2017) 2017年散文诗选粹 2017年文化观察选粹新手学外贸从入门到精通(第2版升级版) 外星狗的地球魔法生活(1超级陆战队)/读故事学写作外星狗的地球魔法生活(3抓住外星人)/读故事学写作外星狗的地球魔法生活(2木乃伊归来)/读故事学写作灵探

食材明细

蚝油杏鲍菇口蘑的做法步骤