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诗文
鲜鱿北极贝炒木耳
释义
食材明细
主料
北极贝
1盒(400g)
鲜鱿卷
1盒
干木耳
手抓1把
杏鲍菇
3个
辅料
蒜
3瓣
葱
3根
油
适量
调料
蚝油
2大匙
味极鲜酱油
1大匙
盐
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鲜鱿北极贝炒木耳的做法步骤
1
木耳泡发,洗净。
2
鲜鱿卷冲洗一遍。
3
放开火氽烫一下,捞出,趁热撒少许盐拌一下,让其有底味。
4
北极贝从中间切开,不要切断,洗净。
5
全部清洗好。
6
杏鲍菇切片。
7
蒜剁末。
8
热油锅,把蒜爆香。
9
放木耳炒,撒少许水稍煮一下。
10
放杏鲍菇炒软身。
11
放鲜鱿,北极贝,葱段和蚝油,味极鲜酱油炒。
12
大火炒约2分钟即可。(鲜鱿和北极贝不宜炒久。)
13
快手鲜美。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/22 10:53:19