食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
蒜油拌菠菜的做法步骤
-
1新鲜菠菜洗净沥干水份。 -
2水烧开下入菠菜烫熟，（去草酸去涩）。
-
3烫熟的菠菜捞出晾凉。
-
4挤去水份，切碎。
-
5重点，熬蒜油，小锅下入玉米油放入蒜末煸香。
-
6倒入菠菜盆中。
-
7放盐，鸡精。
-
8拌匀即可。
-
9成品！鲜香好味道！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
午餐
晚餐
- 紫菜鸡蛋汤
- 脆皮玉米
- 甜梨银耳羹
- 土豆片干豆腐烧鸡翅根
- 干豆腐炒麻椒
- 紫薯花生曲奇
- 抹茶星冰教程
- 酱香尖椒炒鸡蛋
- 红豆牛奶冰
- 玉子豆腐烩白玉菇
- 台湾网红奶茶技术教程：泰椰奶花的做法
- 排骨天菜芯
- 茄子肉丁卤
- 红豆牛奶冰，为炎热降降温！
- 黑木耳青瓜蛋汤
- 雪菜炒鹅胗
- 腐竹荷兰豆炒绿豆芽
- 草莓雪人
- 豌豆木耳汤
- 蒜苗拌羊肉
- 大白菜炒咸肉
- 韭菜梗炒鹅蛋
- 螃蟹煮粉丝
- 红烧鸡腿鸡爪
- 家常麻辣豆腐
- 什么什么望族的成语
- 什么什么望浅的成语
- 什么什么望蜀的成语
- 什么什么望轻的成语
- 什么什么望远的成语
- 什么什么望重的成语
- 什么什么望雨的成语
- 什么什么朝三的成语
- 什么什么朝云的成语
- 什么什么朝元的成语
- 什么什么朝凤的成语
- 什么什么朝去的成语
- 什么什么朝夕的成语
- 什么什么朝天的成语
- 什么什么朝宗的成语
- 宁考神御奉安原庙（宋·王遂）
- 宁茵事谚（唐·不详）
- 宁藏主省师兄求语（宋·释绍昙）
- 宁远县中书事一首（元末明初·王祎）
- 宁远城怀古（当代·熊盛元）
- 宁远城祖大乐大寿敕建牌楼（清·徐正谆）
- 宁远州（清·戴亨）
- 宁远杂咏（清·陆元鋐）
- 宁远汤泉（明·梁有年）
- 宁远温泉（明末清初·方拱乾）
- 宁远道中（宋·吕本中）
- 宁远道中（清·多隆阿）
- 宁远道中（清·戴亨）
- 宁远道中（清·陈运镇）
- 宁远鼓楼与将士痛饮励战（明·陈仁锡）
- 幸福就在抬头间
- 金融制度设计与经济增长/厦门大学宏观经济研究丛书
- 大学体育与健康
- 新企业会计准则企业会计制度汉英英汉速查手册
- 数据库应用系统设计理论与实践教程(全国信息技术水平考试指定教材)
- 家庭教育科学与艺术(少儿版)
- 基于生命周期的物流产业集群演进机制研究/中青年经济学家文库
- 厨房小窍门精选/家常菜系列
- 家庭教育科学与艺术(青少年版)
- 精选家常小炒138道/家常菜系列
- 二元产权经济学研究
- 清爽凉菜138道/家常菜系列
- 大学体育与健康教程
- 中国军工改革与发展金融支持研究
- 现代故事画库(1共8册)