网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健康有减脂的菠菜蛋饼
释义
食材明细
主料
藜麦
4勺(煮熟)
菠菜
5颗
细芦笋
3根
鸡蛋
4个
辅料
红彩椒
半个
调料
油
2勺
盐
适量
咸香 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菠菜蛋饼的做法步骤
1
将所有蔬菜洗净,芦笋切薄片,菠菜和红彩椒切碎,连鸡蛋、藜麦和面粉一起打入碗中,加入盐搅拌成面糊。
2
锅内倒入油,小火烧热,放入一勺面糊,将蔬菜摊匀,煎至焦黄后翻面。
3
将所有面糊煎好后,切开装盘即可。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 快手菜 懒人食谱 早餐
随便看
自制凉皮好吃又放心
牛肉炖白萝卜
电饭锅焖饭
黄瓜鸡丁
番茄菜花
菠萝咕咾虾
蒜香炒花甲
红茶红糖珍珠奶茶
鲜果黄桃马芬
黄桃奶昔
鲜果黄桃蒸发糕
网红脏脏包
青椒炒肉片
红烧鱼排
创意面包花
快手泡菜
自制紫薯粉
自制肉夹馍(简易版)
猪肚鸡汤
素焦烧
无糖芝麻燕麦饼干
肉末蔬菜粥
黄瓜烧豆腐
云硒黄金薏仁肉松粥
黄瓜木耳炒鸡蛋
弃什么什么术的成语
弃什么什么林的成语
弃什么什么正的成语
弃什么什么武的成语
弃什么什么用的成语
弃什么什么盔的成语
弃什么什么盟的成语
弃什么什么真的成语
弃什么什么砾的成语
弃什么什么私的成语
弃什么什么笔的成语
弃什么什么质的成语
弃什么什么贼的成语
弃什么什么身的成语
弃什么什么轻的成语
送客(明·符锡)
送客(明·郑学醇)
送客(明·释函可)
送客(明·陈献章)
送客(明·陈琏)
送客(明末清初·何巩道)
送客(明末清初·屈大均)
送客(明末清初·屈大均)
送客(明末清初·屈大均)
送客(明末清初·屈大均)
送客(明末清初·屈大均)
送客(明末清初·屈大均)
送客(清·殷希文)
送客(金·周昂)
送客(金·王仲通)
财务管理学(21世纪高等院校财经类专业核心课程系列教材)
红海谋略绿海策略蓝海战略--商业银行经营管理三略论
旅游流动资本积累与不平衡地理发展--基础设施建设对旅游发展影响研究/经济学管理学博士论著
利率规则在我国货币政策调控中的应用研究
保险学(附习题手册普通高校应用型人才培养规划教材)
社会保障税研究(兼论中国社会保障税的开征)
城市空间增长与城市土地住宅价格空间结构演变--理论分析与杭州经验/浙江大学房地产研究中心学术文库
中国市场化指数--各地区市场化相对进程2009年报告
山东经济文化强省建设研究
中国书画等级考试硬笔书法四级考试教程(教育部考试中心硬笔书法等级考试培训教材)
产业经济评论(第9卷第1辑2010年3月)
党政机关公文格式与范例(附光盘党政干部培训教材高等院校文秘教材)
企业边界理论的研究--基于科斯思想的演变与发展/21世纪财经学术文库
大学生职业生涯规划与就业指导(高职高专十二五规划教材)
中国书画等级考试硬笔书法五级考试教程(教育部考试中心硬笔书法等级考试培训教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/18 19:43:24