食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青菜蛋白蒸的做法步骤
-
1在蒸锅里放入一半切小棠菜（青梗菜）。 -
2油锅热后放入肉末和姜末，加入（食材的**）炒至变色后盛出。
-
3小棠菜（青梗菜）上放“2“，然后放蛋白。 -
4上汽后蒸8分钟左右即成。
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